Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Встречающийся достаточно часто симптом — анемия, или пониженный уровень гемоглобина в крови, не представляет собой самостоятельное заболевание, а есть лишь один из проявлений некоторых заболеваний. Во всем мире об этом симптоме знают не понаслышке: около двух миллиардов людей страдают от анемии. Однако, по данным ВОЗ, симптом наиболее часто диагностируется у детей. Так, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Конечно, степень опасности этого симптома может варьироваться в зависимости от многих факторов. Однако, основную опасность представляет возможность развития других болезней. Каким образом возникает анемия и как ее можно успешно бороться?

Ребенок с анемией: причины, симптомы и последствия

Анемия возникает из-за недостаточного уровня гемоглобина, который необходим для переноса кислорода по кровеносным сосудам организма. Количество эритроцитов, которые содержат гемоглобин, также снижается.

Для детей нормальный уровень гемоглобина несколько отличается от взрослых. Уровень гемоглобина у новорожденных составляет от 180 до 240 г/л, от полугода до 5 лет — от 110 до 140 г/л, от 5 до 12 лет — от 110 до 145 г/л, а от 12 до 15 лет — от 115 до 150 г/л.

Симптомы анемии у детей довольно разнообразны из-за кислородного голодания организма. Анализы часто показывают наличие железодефицитной анемии у детей, вызванной нехваткой питательных веществ или быстрым ростом.

Железодефицитная анемия у детей может иметь далеко идущие последствия. Плохой аппетит и слабый иммунитет приводят к постоянным заболеваниям и медленному набору веса. Кроме того, такие дети часто испытывают раздражительность и привередливость. Для здоровья ребенка особенно важно найти соответствующее лечение и питание в таких случаях.

Анемия, или снижение уровня гемоглобина в крови, является распространенным состоянием у детей. Рассмотрим основные причины, ведущие к его возникновению:

1. Проблемы, связанные с беременностью, могут стать причиной анемии у новорожденных. Это могут быть кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша и инфекционные заболевания матери. Особенно важно следить за состоянием матери в период с 28-й по 32-ю неделю беременности. Многоплодная беременность и рождение до срока также могут привести к анемии у ребенка.
2. Неправильное питание любого возраста может стать причиной анемии. Недостаточное количество железа и витаминов, особенно витаминов С и В12, может привести к снижению уровня гемоглобина в крови.
3. Регулярные кровотечения, как внутренние, так и внешние, могут вызвать анемию у ребенка.
4. Некоторые состояния, такие как аллергии, экссудативный диатез и нейродермит, иногда могут привести к железодефицитной анемии.
5. Инфекционные заболевания, например, туберкулез, пиелонефрит и другие, а также глистные инвазии, микозы могут приводить к нарушению всасывания железа в организме. В этом случае ребенок может получать достаточное количество железа, но его организм не может полностью усвоить этот микроэлемент.

Признаки анемии - повод для обращения к врачу. Но существуют признаки, которые могут указывать на нехватку железа у детей:

1. Изменения в коже, ногтях и волосах. Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы выглядят тусклыми и ломкими. Также может появляться незаживающие язвы в уголках рта. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появляться трещинки.

2. Снижение иммунитета. Дефицит железа вызывает снижение иммунитета, поэтому дети могут часто простужаться и «подхватывать» желудочно-кишечные инфекции.

3. Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость являются типичными признаками анемии у детей.

4. Переваривание пищи. Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Некоторые дети могут пытаться жевать известку, мел или землю.

5. Анемия может привести к пониженному давлению, тахикардии и одышке. Иногда дети с анемией падают в обморок.

6. Головные боли, головокружения и шум в ушах тоже являются частыми признаками анемии у детей.

Если у вашего ребенка есть один или несколько из перечисленных признаков, обязательно посоветуйтесь с врачом. Диагностировать анемию довольно просто, а при правильно подобранном лечении прогноз благоприятный. Суточная потребность в железе составляет 10–30 мг, а большинство детей получают с пищей всего 1–3 мг железа - около 10% от нормы.

Если у вашего ребенка подозревают железодефицитную анемию, то стоит обратиться к педиатру. Следующим шагом будет направление на лабораторные исследования и, возможно, к гематологу.

Одним из основных методов диагностики анемии у детей являются лабораторные анализы - прежде всего, общий анализ крови. Этот анализ может указывать на наличие железодефицитной анемии, если параметры, такие как гемоглобин (низкий уровень зависит от возраста), количество эритроцитов и цветовой показатель (менее 0,85) занижены.

Для более точной диагностики могут назначить биохимический анализ крови, который поможет оценить уровень ферритина (чем ниже, тем сильнее недостаток железа) и концентрацию железа в крови. Если оба показателя ниже нормы, то вероятность железодефицитной анемии высока. Повышенный уровень эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови также указывают на эту болезнь.

В некоторых случаях может потребоваться анализ кала для обнаружения эритроцитов (примесей крови).

Лечение анемии у детей: что нужно знать

У детей любого возраста лечение анемии должно быть комплексным, и его важной частью является пересмотр диеты и распорядка дня. Это относится как к детям раннего возраста, так и к школьникам.

Важно, чтобы ребенок проводил больше времени на свежем воздухе, занимался подвижными играми, так как умеренная физическая активность способствует улучшению снабжения тканей кислородом. Кроме того, необходимо следить за режимом сна, чтобы ребенок всегда ложился и просыпался в одно и то же время, так как недостаток сна может негативно сказаться на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна включать продукты, содержащие железо. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи), так как без этих витаминов железо не усваивается.

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. Гематоген, который любят дети, является одним из таких средств.

Если у ребенка серьезная железодефицитная анемия, врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Регулярные осмотры у врача и исследования крови – это важная составляющая профилактики железодефицитной анемии у детей. Даже на ранней стадии данный дефицит может быть обнаружен и устранен вовремя. Для предотвращения возникновения анемии, необходимо следить за рационом ребенка и обязательно включать в него продукты, богатые железом, а также фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка в витаминах и минералах.

Особенно внимательными следует быть к детям, рожденным недоношенными или имеющим дефицит массы тела, а также к детям матерей, страдавших анемией в период беременности.

Для полноценного и здорового развития детей, важно поощрять активный образ жизни и игры, ограничивая время, проводимое перед экраном телевизора, игровой приставкой или компьютером. Многие родители предпочитают занять своих детей мультфильмами или видеоиграми, но, к сожалению, свыше 30% детей нынешнего поколения ведут сидячий образ жизни. Это может привести не только к развитию анемии, но и к нерегулярному питанию и лишнему весу, замедлению физического развития, проблемам с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com