Почему возникают боли при месячных и как их можно купировать

Дисменорея – циклический патологический процесс, когда месячные сопровождаются сильными болями. Существует два вида дисменореи: первичная и вторичная. Вторичная дисменорея возникает на фоне различных заболеваний, как правило, гинекологических: аденомиоза, эндометриоза, миомы матки, воспалительных изменений в органах малого таза. Здесь терапия должна быть направлена в первую очередь на лечение основного заболевания, для чего может потребоваться применение серьёзных рецептурных препаратов и хирургическое вмешательство.

Однако в данной статье мы рассмотрим первичную дисменорею, не связанную с патологиями. Причиной болей в животе во время менструации может стать повышенная сократимость матки. Что же нужно делать, если периодически возникают боли внизу живота?

Первым средством помощи при менструальных болях можно назвать безрецептурные анальгетики, которые не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Они помогают справиться с болезненными ощущениями и облегчить состояние женщины во время «критических дней». Одним из примеров такого препарата является Некст®, который обладает анальгезирующим действием и может быть рекомендован для применения при болях во время менструации.

Однако, как и любой другой лекарственный препарат, НПВС и анальгетики могут иметь противопоказания, поэтому перед применением необходимо получить консультацию специалиста.

Важно отметить, что болезненные менструации могут наблюдаться даже у здоровых женщин и являются нормальной реакцией организма. В таком случае, как правило, назначается симптоматическое лечение анальгетиками или НПВС, которые снижают выработку простагландинов – гормоноподобных веществ, повышенная концентрация которых становится основной причиной боли при менструации.

Таким образом, для облегчения состояния в период менструации можно принимать безрецептурные анальгетики или НПВС, при этом желательно получить консультацию специалиста, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Почему болят месячные и что можно сделать

Каждая женщина знает, что болевые ощущения при месячных могут быть разного характера и складываться в свою специфическую картину. Но, наиболее распространенной областью боли является низ живота. Кроме того, некоторые женщины также могут испытывать неприятные ощущения в груди, спине, и мышцах. Рассмотрим более подробно наиболее распространенные симптомы дисменореи и возможные способы их облегчения.

Боли внизу живота

Основной причиной боли является сосудистый спазм гладкой мускулатуры матки, который быстро возникает вследствие повышения уровня простагландинов на фоне гормональных изменений. Этих веществ растет количество, что в свою очередь приводит к сокращению матки и ухудшению кровоснабжения ее тканей, что вызывает раздражение болевых рецепторов.

Расстройства ЖКТ

Во время месячных необычайно неприятным являются такие проявления, как метеоризм и диарея, которые часто им сопутствуют. Данная нежелательная информация для женщин интуитивно понятна, поскольку активность матки при функциональной дисменорее влияет на перистальтику кишечника.

Из-за гормональных изменений у некоторых женщин перед месячными сильно повышается аппетит, что может привести к появлению расстройства стула. Женщины должны контролировать свое питание на протяжении всего цикла, рацион лучше заполнить здоровыми белками и сложными углеводами.

Неприятные ощущения в груди

Грудь, как правило, может болеть перед месячными, когда молочная железа реагирует на гормональные изменения. Такие боли считаются нормальными при условии, что они не сопровождаются уплотнениями и что размер молочной железы увеличился не более чем в полтора раза.

Головная боль

Головная боль при месячных может появиться в первые дни или за несколько дней до начала месячных. Частым причиной головной боли является дисбаланс гормонов, который приводит к перепадам кровяного давления: сосуды сокращаются и расширяются несогласованно, в результате чего возникает напряжение — появляется головная боль.

Боль в спине

Многие женщины жалуются, что у них болит поясница во время месячных. Такая боль может быть вызвана повышенной сократительной активностью матки. Если матка находится ближе к спине, то нервные окончания будут сильнее сжиматься и происходить состояние болевого синдрома.

Мышечная боль

Многие женщины испытывают боль в мышцах бедер и икроножной. Эти ощущения могут быть вызваны увеличением тонуса скелетной мускулатуры на фоне повышения уровня простагландинов.

Как уменьшить боль во время месячных?

Для многих женщин сильная боль при месячных является распространенной проблемой. По данным исследований, до 15% женщин, страдающих дисменореей, теряют работоспособность в период менструаций. Так что можно сделать для облегчения боли?

Жизнь в здоровом стиле. Важно правильно организовать режим труда и отдыха, сбалансированно питаться, а также регулярно заниматься спортом. Для снижения менструальных болей рекомендуется ограничить употребление кофе и острой пищи, а наоборот, увеличить количество кисломолочных продуктов, рыбы и бананов. Физические нагрузки, такие как плавание, растяжка и упражнения, способствующие кровообращению в органах малого таза, также могут помочь.

Фитотерапия. Травяные настои крапивы, полевого хвоща, лесной земляники и календулы благоприятно влияют на организм, помогают расслабить гладкую мускулатуру матки во время месячных и уменьшить боль. Кроме того, фитонапитки могут помочь нормализовать эмоциональное состояние.

Отдых в позе эмбриона. Простое положение, при котором нужно лечь на бок и сложить колена к животу, помогает ослабить давление на органы таза, что уменьшает менструальную боль.

Витаминно-минеральные комплексы. Прием витаминов C, E, группы B, магния, цинка, йода и других элементов также положительно влияет на женское здоровье. Например, для уменьшения боли во время месячных может быть рекомендован прием витамина E и других антиоксидантов. А препараты магния и витамина B6 помогают снять мышечную скованность.

Лекарственные препараты. Основными средствами лечения первичной дисменореи являются пероральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Пероральные контрацептивы эффективны, но могут быть назначены только при очень сильных болях в связи с их многочисленными противопоказаниями и побочными эффектами. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с возможной причиной боли (воспалением) и обладают анальгезирующим и жаропонижающим действием, также могут применяться для справления с болями во время месячных. При дисменорее могут быть назначены и комбинированные лекарства.

Но важно помнить, что при выборе лекарственных средств следует обращать внимание на их состав. В настоящее время метамизол натрия (анальгин) все реже используется в современной клинической практике, так как имеет ряд серьезных побочных эффектов и может увеличить риск развития агранулоцитоза. Поэтому при появлении выраженной боли во время месячных следует обязательно проконсультироваться у специалиста и не использовать препараты без назначения врача.

Важно помнить также, что симптоматика первичной и вторичной дисменореи может быть схожей, поэтому при появлении болей во время месячных необходимо обращаться к специалисту для консультации.

Все женщины знают, что месячные периоды могут сопровождаться значительной болью. Но есть лекарственные средства, которые помогут избавиться от этой проблемы. Одним из лучших вариантов являются таблетки «Некст».

Данный препарат содержит два активных компонента: парацетамол (200 мг) и ибупрофен (400 мг). Парацетамол является ненаркотическим анальгетиком, который действует на центральную нервную систему. Он ингибирует фермент циклооксигеназу и тормозит возбуждение центра боли, что приводит к ослаблению болевого синдрома. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством, действующим на периферию. Он угнетает синтез простагландинов путем подавления циклооксигеназы, что снимает и воспаление, и боль.

«Некст» поможет не только при болезненной менструации, но и при других видах боли, таких как головная и зубная боль, невралгия, миалгия, боли в спине, суставные боли, болевой синдром при воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при болях после травм или оперативных вмешательств.

Принимать «Некст» рекомендуется после еды по одной таблетке три раза в день. Однако перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как имеются противопоказания. Номер препарата в государственном реестре лекарственных средств: ЛП-001389. Весь список противопоказаний и рекомендаций можно найти на сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Фото: freepik.com