Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Состояние иммунной системы играет ключевую роль в защите организма от инфекций, а также влияет на длительность и тяжесть заболевания. Поэтому важно заботиться о своем иммунитете. Как же его повысить?

Питание имеет значительный эффект на наш иммунитет, однако в периоды повышенной вирусной активности может потребоваться дополнительная защита. Один из способов - прием пептидных биорегуляторов, которые могут укрепить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом. Существуют специальные препараты для детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась.

Дополнительную поддержку организму и укрепление иммунитета в период сезонных заболеваний можно получить с помощью препаратов-иммуномодуляторов. Например, для профилактики ОРВИ и как поддержка для ослабленного иммунитета врачи рекомендуют использовать назальный спрей Тимоген®.

Важно помнить, что есть противопоказания, и поэтому перед применением любых лекарств необходимо получить консультацию специалиста.

Иммунитет играет важную роль в нашей жизни и является нашей защитой от вредоносных факторов. Однако нередко иммунная система становится усталой и неспособной защитить нас от болезней и аллергических реакций. В таких случаях возможно безопасное вмешательство и нормализация работы иммунитета. Об этом мы поговорили в данной статье.

Снижение иммунитета: причины и последствия

Ежедневно мы сталкиваемся с больными или простуженными людьми, чем грозится ослабление иммунной системы. И каждый раз она вынуждена бороться со всеми возможными угрозами.

Однако, что произойдет, если количество опасных микроорганизмов, присутствующих внутри и снаружи человеческого тела, станет превышать норму? К сожалению, патогенные бактерии, простейшие, вирусы, прионы, паразиты и токсины могут перевесить защитные силы. В результате человек может столкнуться со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы необходимо знать, как она работает. Иммунная система является сложным и организованным механизмом защиты, который развивался на протяжении эволюции человечества. Она отвечает за определение и удаление любых чужеродных материалов, которые могут оказать негативное воздействие на организм.

Однако, не всегда иммунность работает правильно. Перегибы какого-либо реактивного поведения в иммунной системе могут привести к различным проблемам с здоровьем, в том числе аллергическим реакциям и аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или рассеянный склероз. К тому же, мало кто знает, что сахарный диабет типа I и гипертиреоз также являются аутоиммунными заболеваниями, в которых затронуты выработка гормонов (инсулина, трийодтиронина и тироксина). Эндокринные, нервные и иммунные системы взаимодействуют в тесной связи через различные внутренние передатчики (трансмиттеры), цитокины и пептиды. Поэтому проблемы с иммунной системой могут привести к различным заболеваниям, включая психические расстройства, хотя это может не казаться очевидным с первого взгляда.

Существующая в организме иммунная система напоминает настоящее войско, состоящее из разнообразных клеток, белков, тканей и органов. Эта защитная система организма является необходимой при столкновении с каким-либо патогеном, или антигеном. В этом случае иммунный ответ становится неотъемлемой частью здоровья любого организма.

Ключевым строительным блоком иммунитета являются лейкоциты, или белые кровяные тельца. Клетки этой группы насчитывают множество подтипов и выполняют разные функции:

• Нейтрофилы освобождают антибиотические белки, способные убивать бактерии и грибы, а также пожирают антигены;
• Эозинофилы вырабатывают несколько видов белков, которые снижают воспалительные процессы, обладают противоаллергическими свойствами и помечают чужеродные клетки;
• Базофилы — это лейкоциты большого размера, которые уменьшают свертываемость крови, увеличивают проницаемость сосудов, защищают от паразитарных инфекций, поглощают инородные тела меньшего размера и высвобождают аллергический иммуноглобулин.
• Лимфоциты (B-клетки, Т-клетки, NK-клетки) являются производителями антител, которые связываются с микробами и блокируют их размножение. Кроме того, они выполняют другие функции. Т-клетки, например, уничтожают поврежденные клетки организма, распознают патогены, или помогают подавлять иммунную реакцию, а NK-клетки убивают раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами.
• Моноциты, разрастаясь до макрофагов, которые перебираются из кровеносных сосудов в ткани и там пожирают крупные чужеродные антигены.
• Тучные клетки инициируют процесс воспаления и увеличивают проницаемость капилляров.

Из всего вышеперечисленного следует, что как только лейкоциты обнаруживают что-то необычное, они немедленно начинают действовать, уничтожая опасные клетки. Крайне важно, что все перечисленные клетки, при правильном функционировании иммунитета, могут легко отличить собственные ткани от инородного тела.

Заметка

Начиная со 15-й недели внутриутробного развития, основные элементы иммунной системы ребенка полностью формируются. Однако, на этом этапе иммунитет еще не является полностью развитым, и требуется "обучение" и воздействие антигенов для его окончательного формирования.

Органы иммунной системы играют важную роль в синтезе, дифференцировке и транспортировке лейкоцитов. Среди них тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс уже были упомянуты.

Структуры иммунитета запоминают все чужеродные элементы, с которыми он когда-либо сталкивался в течение жизни человека. Это влияет на формирование невосприимчивости к антигенам, терпимости к собственным биологически активным веществам и повышенной чувствительности к аллергенам. В норме, организм не реагирует на собственные факторы иммунного ответа, но в то же время чужеродные воздействия блокируются. Именно так формируется иммунитет, который обеспечивает защиту от инфекций, трансплантационных противоречий и опухолевых заболеваний.

Существуют два типа иммунитета: врожденный (неспецифический) и приобретенный (специфический). Врожденный иммунитет закреплен генетически и определяется физиологическими особенностями организма, в то время как приобретенный иммунитет возникает в процессе жизни после контакта иммунного организма с антигеном (вакцинация или постинфекционный иммунитет). Важность повышения иммунитета до нормального уровня очевидна, но какие же основные факторы могут нарушить работу этой системы?

1. Пожилой и детский возраст. С возрастом способность к иммунному ответу уменьшается, что приводит к увеличению числа инфекционных и онкологических заболеваний. В детском возрасте же иммунитет еще не полностью сформирован, что делает организм ранневозрастных детей более уязвимым.

2. Аллергические реакции. Они возникают из-за чрезмерной чувствительности иммунной системы и проявляются в неадекватно повышенной реакции на повторный контакт с аллергеном (пищевые продукты, пыльцу и другие агенты).

3. Длительные заболевания. Онкология, тяжелые операции, различные инфекционные и соматические заболевания могут привести к истощению защитных свойств организма, после чего необходимо принимать меры по повышению иммунитета.

4. Употребление медикаментов, особенно сильнодействующих препаратов, длительное время или без должного контроля. Некоторые виды медикаментов (например, средства для снижения кислотности, антибиотики и обезболивающие) могут оказывать негативное влияние на иммунную систему.

5. Строгие диеты (например, строгий пост или веганство). Энергетический дефицит, недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов могут привести к значительному ослаблению клеточного иммунитета.

6. Нездоровый образ жизни и стрессы, которые вначале активизируют, а затем тормозят иммунный ответ, нарушают гормональный баланс, повышают синтез кортизола и приводят к развитию болезненных состояний с конкретной соматической патологией.

Как уже известно, иммунитет играет очень важную роль в обеспечении нашего здоровья. Но если он нарушается, риск возникновения различных заболеваний значительно увеличивается. В результате иммунодефицита могут возникнуть следующие последствия:

• частые рецидивирующие инфекции: бактериальные, грибковые и вирусные;
• аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Шегрена, системная красная волчанка, рассеянный склероз и другие;
• повреждение сердца, легких, пищеварительного тракта и нервной системы;
• повышенный риск развития онкологических заболеваний;
• замедление заживления ран и длительное время восстановления после травм или операций;
• усугубление хронических соматических заболеваний и появление новых заболеваний;
• общее плохое самочувствие: нервозность, сонливость, слабость, нарушение сна и снижение работоспособности.

Поскольку последствия могут быть серьезными, каждый человек должен знать, как повысить иммунитет и нормализовать его функцию. Несмотря на то, что первые симптомы могут быть легкими, их нельзя игнорировать. Лучше регулярно заботиться о своем организме, чтобы предотвратить возможные серьезные осложнения.

Один из способов улучшения иммунной системы - использование Тимогена® спрей. Этот препарат поможет профилактировать вирусные заболевания и сократить продолжительность ОРВИ. Также он предотвращает развитие осложнений. Однако, стоит помнить, что противопоказания к использованию имеются и перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В ряду иммуностимулирующих лекарств, предназначенных для назального применения, Тимоген® заслуживает особого внимания. Препарат производится российской компанией АО МБНПК «Цитомед» и имеет несколько преимуществ перед своими аналогами.

В отличие от большинства иммуностимулирующих препаратов, Тимоген® можно применять детям от 1 года. Более того, препарат может использоваться как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний в качестве части комплексной терапии.

Для пациентов также важна цена на препарат, и здесь Тимоген® производит впечатление - его стоимость около 330 рублей, а удобный дозатор-распылитель делает использование экономичным.

Действующее вещество препарата - альфа-глутамил-триптофан – активизирует клеточный и гуморальный иммунитет, обеспечивая защиту организма от вирусов и бактерий. Эффекты применения Тимогена® включают профилактику иммунодефицитных состояний, стимуляцию регенерации на клеточном уровне и регуляцию резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей.

Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, может использоваться при хронических заболеваниях и не оказывает влияния на управление транспортными средствами. Однако стоит учитывать, что его применение во время беременности и лактации недостаточно изучено, поэтому препарат можно использовать только по назначению врача.

Тимоген® может использоваться только местно, интраназально. В случае передозировки возможно обильное выделение секрета из слизистой носа, что не требует лечения и проходит самостоятельно. Перед применением препарата обязательна консультация специалиста.

Совместное применение Тимогена® с иммунодепрессантами нецелесообразно, поскольку последние нивелируют весь терапевтический эффект действующего вещества.

Тимоген® имеет номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена препарата приведена для ознакомления и актуальна на апрель 2020 года.

Фото: freepik.com