Многие мужчины перестают испытывать сильную эрекцию после 40 лет. Это явление давно известно и для многих знакомо. Но чем вызвана эта проблема и что можно сделать, чтобы ее решить?

Слабая эрекция может быть вызвана разными причинами, как физическими, так и психологическими. Физические причины могут включать в себя сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повреждения нервной системы, атеросклероз и другие заболевания. Психологические причины могут быть связаны с депрессией, стрессом, тревожностью, душевным перенапряжением и другими факторами.

Чтобы решить проблему слабой эрекции, необходимо обратиться к врачу-сексологу. Врач может назначить лечение, основанное на причинах проблемы. Иногда может потребоваться изменение образа жизни, например, отказ от курения, снижение уровня алкоголя, занятие спортом и правильное питание.

Кроме того, существует множество препаратов, которые помогают улучшить эрекцию. Однако прежде чем использовать какие-либо средства, необходимо проконсультироваться с врачом и оценить возможные побочные эффекты и противопоказания.

В целом, проблема слабой эрекции может быть решена, но для этого необходимо правильно определить причины и получить комплексное лечение.

Проблемы с эрекцией могут проявляться в разной форме. Они могут включать в себя эрекцию, не достаточную для полового акта, невозможность сохранить устойчивую эрекцию для его завершения и даже полное отсутствие эрекции вместе с уменьшением полового влечения.

Эректильная дисфункция является распространенной проблемой. Беспокойство, усталость, заболевания и конфликты с партнером могут ухудшить сексуальное настроение. Кроме того, избыточное употребление алкоголя может затруднить процесс. Однако, если каждый четвертый половой акт заканчивается неудачей из-за проблем с эрекцией, это уже является серьезной проблемой.

Необходимо обращать внимание на слабую эрекцию, поскольку ее причины могут быть не только психологическими. Иногда слабая эрекция является первым признаком серьезных заболеваний, которые важно диагностировать и начать лечить на ранней стадии. Поэтому, не стоит игнорировать проблемы с эрекцией и следует обращаться к врачу для точного диагноза и эффективного лечения.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Причины, вызывающие проблемы с эрекцией, как правило, можно разделить на две категории – физиологические и психологические. Аналогично как и с компьютером, первые - это проблемы с оборудованием, вторые - это неполадки в программном обеспечении.

К психологическим причинам, которые могут вызывать проблемы с эрекцией, относятся следующие:

    
Стресс, независимо от его причины, будь то работа, семейные конфликты, страх перед будущим или недостаток самоуверенности.
    
Постоянная усталость, сопровождающаяся тревожностью и вызванная напряженной деятельностью.
    
«Синдром ожидания неудачи» - это когда мужчина, столкнувшись с эректильной дисфункцией однажды, начинает бояться повторения неудачи, что, в свою очередь, только усугубляет проблему.
    
Депрессивные состояния, неврозы и субдепрессии. Такие причины, зачастую граничат с физиологическими причинами, поскольку они могут быть вызваны различными нарушениями в деятельности нервной или эндокринной систем.


Среди физиологических причин, которые могут стать причиной проблем с эрекцией, следующие:

    
Болезни кровеносной системы.
    
Нарушения в работе головного и спинного мозга.
    
Сахарный диабет.
    
Нарушения гормонального баланса, которые могут быть вызваны различными заболеваниями щитовидной железы.
    
Побочное действие определенных лекарственных препаратов, прежде всего, противогипертензивных средств, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
    
Нездоровый образ жизни, включая злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков, ожирение, нарушение питания и сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
    
Заболевания предстательной железы.


Кстати, возможно комбинирование психологических и физиологических факторов, которые вместе могут вызвать проблемы с эрекцией. Однако такие случаи очень редки и составляют всего 5% от общего числа случаев.

Что делать, если эрекция ослабла

Статистика показывает, что проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня примерно 10% молодых мужчин сталкиваются со слабой эрекцией, тогда как после 40 лет на эту проблему жалуется каждый второй. К сожалению, только 20% пациентов обращаются за помощью к врачам и начинают лечение, а большинство просто пытается справиться с проблемой самостоятельно.

К несчастью, многие предпочитают искать ответы на свои вопросы в Интернете, что может увеличить нервозность и даже вызвать раздражение в отношении партнерши. Они могут также попытаться избавиться от неприятных мыслей, выпивая алкоголь, а также искать «народные» методы лечения, которые могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. В некоторых случаях мужчины могут просто отрицать наличие проблемы, надеясь на то, что она исчезнет сама по себе.

Однако, при возникновении проблем с эрекцией первым шагом к их решению является запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Слабая эрекция может быть симптомом многих опасных болезней, включая диабет и онкологические заболевания. Врач проведет необходимое обследование, выбирая метод диагностики в зависимости от общего состояния пациента, жалоб и анамнеза, чтобы выявить причину слабой эрекции. Возможно, наряду с терапией, специалист также посоветует пересмотреть образ жизни, увеличить физическую активность, изменить режим питания и отказаться от вредных привычек. Несмотря на очевидность, эти советы являются весьма эффективными и следуя им, можно достичь значительного улучшения состояния пациента.

Кроме того, есть и специфические методы улучшения эрекции, которые следует применять только после консультации с врачом.

Экстренные меры

Одним из самых распространенных средств для поддержания потенции являются таблетки на основе силденафила или тадалафила. Такие препараты улучшают кровообращение в органах таза, увеличивают давление и способствуют возникновению эрекции. Однако, следует помнить, что такие препараты только временно маскируют проблему, но не лечат ее. В случае их отмены, проблема вернется. Также, многие пациенты отмечают, что со временем к этим таблеткам может развиваться резистентность, и для достижения эффекта необходимо увеличивать дозу.

Препараты для улучшения потенции имеют внушительный список противопоказаний и могут быть особенно опасны для людей, страдающих гипертонией. Кроме того, у таких препаратов есть нежелательные побочные эффекты. Поэтому, перед их применением, необходима консультация с врачом.

Популярность народных средств в России всегда была высока. Некоторые из них действительно могут оказаться полезными благодаря содержащимся в них полезным веществам. Однако, отличить действенный от неэффективного рецепта иногда бывает сложно для не специалиста. Кроме того, существует опасность использования некоторых народных методов.

Народная медицина предлагает различные средства для восстановления и укрепления мужской силы. Их среди прочих включают отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также множество других растительных препаратов. Некоторые из этих трав содержат цинк, необходимый для поддержания здоровья мужчин, а другие улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Но стоит помнить, что народные средства нельзя использовать в качестве основного средства лечения, так как они менее эффективны, чем современные медикаменты, и могут иметь побочные эффекты, которые не лишены опасности, хотя многие считают, что природные средства не могут нанести вреда. К тому же, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Поэтому перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом и принимать их только как дополнительное средство для лечения.

Когда придется отбирать нужные ингредиенты в аптеке или на рынке, не занимайтесь самодеятельностью. Для того чтобы убедиться в их сертификации, приобретайте народные средства только в аптеках. Азиатские «чудо-таблетки», привозимые «предпринимателями» из Китая и Таиланда — это обман. Никто не знает, из чего они сделаны, и в настоящее время имеется много случаев тяжелого отравления ими.

ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА: ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Как правило, проблема эректильной дисфункции возникает у мужчин по многим причинам, таким как нарушение сердечно-сосудистой системы, нервной системы или психоэмоционального состояния. Несмотря на возможность лечения этого заболевания с применением альтернативной медицины, многие врачи рекомендуют применение методов официальной медицины для получения более надежного результата.

Любой курс лечения эректильной дисфункции, применяемый официальной медициной, может включать в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты - препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами - успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физическая активность может стать эффективным методом улучшения эрекции. Физкультура приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов - веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе - весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию, то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Однако стоит помнить, что кольцо, надеваемое на основание полового члена, нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ - ударно-волновая терапия. Это абсолютно безболезненный метод при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция - стойкой.

Хирургическое вмешательство рассматривается как крайняя мера, однако в некоторых случаях это может быть единственным способом восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена или для фаллопротезирования.

Как сохранить здоровую эрекцию

Избежать проблем с эрекцией со временем, возможно, придерживаясь нескольких простых правил.

1. Здоровая диета. Избыточный вес негативно влияет на сердце и сосуды, что приводит к слабой эрекции. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, которые необходимы для нормальной работы половой системы.
2. Отказ от курения и умеренный прием алкоголя. Курение негативно влияет на сосуды, независимо от того, курите ли вы сигареты или трубку. Вред алкоголя уже доказан, но употребление умеренных доз красного вина благотворно влияет на организм. Однако не стоит превышать меру.
3. Качественный сон. Недостаток сна может привести к нарушению потенции, хронической усталости, депрессии, нарушению обмена веществ, болезням сердца и неврозам.
4. Избегайте стрессов. Хотя это почти невозможно, можно научиться реагировать на жизненные ситуации более спокойно. Это может помочь психотерапия, йога, и занятия медитацией. Следует отказаться от кофе и энергетических напитков, особенно во второй половине дня, и налаживать режим.
5. Бережьте свое здоровье. Не забывайте про регулярные проверки у уролога, анализы на ЗППП, одежду в соответствии с погодой и использование презервативов - многие инфекции также могут вызвать проблемы со здоровьем мужской половой системы.

Предотвратить проблемы с эрекцией легче, чем лечить их. И хорошая новость состоит в том, что в большинстве случаев потенция может быть успешно устранена. Более 95% мужчин первоначально консультировавшихся у врача, вернули себе полную радость сексуальной жизни после прохождения соответствующего лечения.

Фото: freepik.com