Жители южных регионов России часто сталкиваются с проблемой нехватки солнечных лучей, что приводит к недостатку витамина D 3 в организме. Этот элемент является одним из важнейших для оптимального функционирования организма, поскольку помогает коже образовывать биологически активную форму витамина D.

Недостаточное количество витамина D может привести к различным заболеваниям и снизить иммунитет человека. Недостаток этого витамина часто проявляется осенью и зимой, когда люди меньше контактируют с солнечными лучами. Кроме того, дефицит витамина D может возникнуть вследствие нарушения обменных процессов, заболеваний и ряда других факторов.

При дефиците витамина D можно улучшить свое самочувствие и иммунитет, принимая специальные препараты, содержащие витамин D 3 . Их можно приобрести в любой аптеке. Существуют также специальные средства с витамином D 3 для детей, которые помогут им расти и развиваться. Большинство препаратов с витамином D 3 подходят для всех возрастных категорий.

Несмотря на то, что витамин D 3 может поступать в организм из некоторых продуктов питания, для поддержания нормального уровня витамина необходимо принимать специальные препараты с витамином D 3 . Препараты выпускаются в разных формах – таблетках, капсулах или растворах. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы найти наиболее подходящий препарат с витамином D 3 .

Жидкая форма витамина D3: зачем и как выбрать

Кишечная абсорбция витамина D происходит преимущественно в тонком кишечнике, и исследования показали, что он лучше всасывается при поступлении в организм в составе растворов. Именно поэтому средства с витамином D3 в каплях часто применяются для профилактики и лечения дефицита кальциферола. Такой препарат можно приобрести без рецепта врача. Растворы начинают действовать быстрее и решают проблему с трудностями проглатывания лекарств твердых форм. Кроме того, обычно капли имеют приятный сладковатый вкус.

Однако перед покупкой жидкого витамина D3 важно определиться, какой раствор будет более актуален - на масляной или водной основе. Масляные растворы неэффективны при нарушениях работы ЖКТ и низком уровне желчных кислот. В таких случаях препарат попросту не будет усваиваться. К тому же, капли на масляной основе всасываются медленнее, чем водные растворы, которые уже содержат мицеллы, необходимые для усваивания витамина в тонком кишечнике.

До применения препарата с витамином D3 необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач учтет возможные противопоказания, возраст и особенности здоровья пациента, определит дозировку и расскажет, как долго нужно принимать витамин. Также важно подтвердить диагноз, так как симптомы недостаточности D3 могут быть свойственны и другим нарушениям в организме.

Компания-производитель из России выпустила лекарственный раствор «Компливит ® Аква Д 3 », который был зарегистрирован с номером ЛП-004151 в государственном реестре. При производстве этого препарата соблюдаются все строгие стандарты качества. Применяемая технология позволяет превратить жирорастворимый компонент в водорастворимый.

В состав препарата входит витамин D, который может быть использован для профилактики дефицита витамина D, а также для лечения рахита и остеопороза в составе комплексной терапии. Раствор «Компливит ® Аква Д 3 » рекомендуется для использования, особенно в случаях, когда организм имеет проблемы с всасыванием витамина D. Препарат может использоваться даже у недоношенных новорожденных детей, но только для грудничков, кому уже исполнилось 4 недели. Есть несколько противопоказаний, таких как индивидуальная непереносимость компонентов, мочекаменная болезнь, гипервитаминоз витамина D, заболевания печени и почек. Женщинам, находящимся на периоде беременности и кормящим мамам, необходимо строго следить за рекомендациями врача и не превышать дозировку препарата.

Препарат удобно принимать внутрь, растворив в ложке с водой или другой жидкостью. Одна капля соответствует 500 МЕ витамина D 3 . Курс приема препарата длится 2 года как для детей, так и для взрослых. Легко дозировать благодаря удобному флакону-капельнице, препарат может храниться в течение двух лет. Средняя стоимость бутылочки составляет 180 рублей. Подробнее об ограничениях и рекомендациях следует узнать из инструкции.

ДэТриФерол

«ДэТриФерол» – это лекарство на основе водного раствора колекальциферола (ЛП-005163), которое может назначаться для профилактики дефицита витамина D и предотвращения возникающих на его фоне патологий. Препарат также используется при лечении рахита и как дополнительное средство при терапии остеопороза различного генеза. В состав средства, помимо колекальциферола, входят пропиленгликоль, макрогола глицерилгидроксистеарата, анисовый ароматизатор и другие вспомогательные вещества.

Как и все лекарственные средства, «ДэТриФерол» имеет противопоказания. Препарат запрещено принимать людям с мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, повышенным уровнем кальция в крови, активной формой туберкулеза. Кроме того, капли внутрь не рекомендуются грудничкам младше четырех недель. Беременным и кормящим грудью женщинам принимать раствор следует с особой осторожностью, не превышая дозировку, назначенную врачом. Полный список ограничений и особых указаний, а также возможных побочных действий приведен в инструкции к препарату.

Чтобы профилактировать дефицит витамина D и заболевания, вызванные его недостатком, «ДэТриФерол» принимают по капле (500 МЕ колекальциферола) в сутки в течение периода, характеризующегося нехваткой этого витамина. Курс должен составлять не меньше месяца. Продолжительность приема и суточная дозировка для лечения рахита легкой формы – не менее 30 дней, две-три капли в сутки; для средней или тяжелой формы – от четырех до восьми капель в сутки в течение 30-45 дней. При комплексном лечении остеопороза принимают по одной-две капли в день в течение приблизительно трех месяцев.

«ДэТриФерол» выпускается во флаконах объемом 10 и 15 мл с привкусом аниса или банана. Цены на препарат варьируются от 160 до 200 рублей за флакон.

Витамин Д3 в форме капсул

В продаже всегда можно найти препараты с витамином D3, выполненные в форме капсул. Их удобно держать при себе и употреблять по мере необходимости, вне зависимости от того, где вы находитесь - дома, в офисе или на улице. Если из-за трудностей с глотанием таблеток вы предпочитаете уклоняться от них, то для капсул это не проблема. В случае, если в капсуле содержится порошок, его легко можно извлечь из гелевой оболочки.

Однако, в случае с детьми употребление капсул не всегда представляется удобным, что связано не только с их трудностями с глотанием, но и с горечью содержимого капсул. Кроме того, из-за растущих затрат на производство, капсулы обычно являются более дорогими вариантами по сравнению с другими формами выпуска препаратов, такими как таблетки или растворы. Желатиновые оболочки могут вызывать иные проблемы для вегетарианцев и людей, страдающих аллергией.

«Витамин Д 3 2000 МЕ Мирролла» – это биологически активная добавка, зарегистрированная Роспотребнадзором под номером AM.01.07.01.003.Е.000027.05.19. Кроме самого витамина D3, при изготовлении препарата используются подсолнечное и рапсовое масла, а также компоненты оболочки: желатин, глицерин и лимонная кислота, полученные из шкур крупного рогатого скота или свиней.

Рекомендуется принимать «Витамин Д 3 2000 МЕ Мирролла» в качестве дополнительного источника витамина D во время еды. Суточная доза составляет одну капсулу, которую следует принимать в течение месяца. При необходимости и по рекомендации врача курс за год может быть повторен.

Препарат предназначен для использования взрослыми и имеет некоторые противопоказания. Капсулы запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью компонентов и при гипервитаминозе D 3.

Купить упаковку препарата (30 капсул по 700 мг) стоит около 290 рублей.

Solgar Vitamin D3: дополнительный источник колекальциферола для взрослых

Solgar Vitamin D3 - произведенный в США БАД (RU.77.99.11.003.Е.001707.04.17), каждая капсула которого содержит 600 МЕ колекальциферола, а также дополнительные компоненты. Этот препарат рекомендуется взрослым для получения дополнительного количества элемента. Он принимается в одну капсулу в день во время еды. Противопоказаниями являются детский возраст и индивидуальная непереносимость компонентов. Во время беременности и кормления грудью прием возможен только после разрешения врача и под его наблюдением.

Чтобы приобрести этот препарат от компании Solgar, необходимо потратиться, так как все БАД от этого производителя относятся к продукции высокой ценовой категории. Стоимость одной упаковки препарата с колекальциферолом, содержащей от 60 до 120 капсул, может варьироваться от 1000 до 2000 рублей.

Препараты в классических формах выпуска до сих пор остаются популярными среди потребителей. Витамин D3, доступный в виде таблеток, не является исключением. Благодаря этому формату препарата дозировать его крайне легко — и сделать это точно. Кроме того, таблетки удобны в хранении, можно носить с собой и принимать где угодно.

Тем не менее, следует помнить, что их сложно глотать, а для некоторых людей это вовсе невозможно. Поэтому данную форму витамина D3 неудобно применять, например, у детей. Кроме того, таблетки хуже усваиваются, чем препараты, выпускаемые в других формах. Это делает более выгодным использование других видов витамина D3.

Здесь стоит отметить, что точная дозировка, которой можно достичь при использовании таблеток, теряет всякий смысл, когда дозу приходится снижать и ломать таблетку. При разделении таблетки могут возникнуть проблемы с рискованной ситуацией, которую необходимо обойти. Даже если на таблетке указано специальное выемочное место для разделения, в любом случае она может крошиться, что повлечет за собой неправильную дозировку препарата. Однако стоит отметить, что существуют разные виды таблеток, и выбрав правильный вариант, можно избежать данных проблем.

Витамин Д 3 600 МЕ Эвалар

Биологически активная добавка к пище под названием «Витамин Д 3 600 МЕ Эвалар» представляет собой таблетки для рассасывания. Этот препарат, соответствующий стандартам RU.77.99.88.003.Е.010438.11.15, содержит такие компоненты, как колекальциферол, гуммиарабик, стеарат кальция, диоксид кремния аморфный, стеариновую кислоту и добавки для вкуса, такие как глюкоза, сорбит и лимонный сок.

Препарат может использоваться в качестве дополнительного источника колекальциферола, как и другие БАД. Согласно инструкции, таблетки рекомендуется рассасывать или же принимать сублингвально (под язык) — по одной таблетке в день в течение одного-двух месяцев. При необходимости, препарат может повторно приниматься в течение года. Следует заметить, что он не предназначен для детей и противопоказан у людей, имеющих индивидуальную непереносимость к его компонентам.

Упаковка «Витамина Д 3 600 МЕ Эвалар» включает в себя 60 таблеток и стоит около 380 рублей.

«Детримакс ® Витамин Д₃»

Для тех, кто стремится пополнить запасы колекальциферола, можно обратить внимание на БАД под названием Детримакс ®, который содержит в себе витамин D₃ (RU.77.99.11.003.Е.003908.09.17). Кроме колекальциферола, таблетки также содержат другие вспомогательные элементы, включая стабилизатор Е341, микрокристаллическую целлюлозу Е460, гидроксипропилметилцеллюлозу Е464, краситель титана диоксид Е171, мальтодекстрин, антислеживающие агенты и стабилизаторы.

У производителей нет серьезных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов таблеток. Тем не менее, БАД должен приниматься беременными женщинами с особой осторожностью, в то время как препарат предназначен только для взрослых.

Одна таблетка Детримакса ® содержит 1000 МЕ колекальциферола. Препарат следует принимать во время еды единожды в день по половине пилюли в течение месяца.

БАД доступен в упаковках на 30 и 60 таблеток, цена за большую упаковку составляет около 550 рублей.

Важность витамина D₃ не подлежит обсуждению: колекальциферол участвует в практически всех процессах организма, и его недостаток может вызвать множество негативных последствий. Однако избыточное потребление витамина также может привести к здоровьесберегающим проблемам. Поэтому, прежде чем принимать фармацевтические препараты, стоит получить консультацию у врача.

* Существуют противопоказания. Необходимо проконсультироваться у врача перед применением.

** Материал не является публичной офертой. Цены на продукцию могут отличаться в зависимости от рыночной ситуации на момент покупки. Вся предоставленная информация о ценах актуальна на ноябрь 2020 года.

Фото: freepik.com