Многие женщины хотели бы иметь красивые и здоровые волосы, которые сверкают блеском. Но, как известно, чрезмерное использование термических устройств для укладки, окрашивание и другие погубительные процедуры могут привести к сухости, ломкости и тонкости волос. В этой статье мы расскажем о том, как поддерживать красоту волос и избежать их повреждений.

Первый шаг к уходу за волосами - это правильное питание. Волосы нуждаются в белке, кремнии, цинке, железе и витаминах, таких как витамин С, витамин А и витамин E. Рыба, орехи, овощи и фрукты - это некоторые из продуктов, которые богаты необходимыми элементами питания для волос.

Другой важный аспект ухода за волосами - это выбор подходящих средств. Избегайте продуктов, которые содержат сульфаты, парабены и другие вредные химические вещества. Шампунь и кондиционер, содержащие натуральные ингредиенты, такие как аргановое масло, кератин и масло жожоба, помогут укрепить волосы и придать им здоровый блеск.

Температура - еще один важный фактор в уходе за волосами. Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может сушить кожу головы и волосы. Также стоит использовать охлаждающий спрей на волосы перед использованием утюжка для выпрямления или плойки для завивания.

Наконец, сократите использование термических устройств до минимума. Альтернативные способы укладки, такие как укладка без применения тепла или заплетание кос, помогут уменьшить воздействие на волосы и сохранить их здоровье и красоту.

Помните, что правильный уход за волосами - это не только процесс, но и инвестиция в их здоровье и красоту. Следуйте этим простым советам и не только сохраните красоту своих волос, но и укрепите их на долгое время.

Картина идеальных волос представляется обычно безупречной. Однако структура волос неоднородна и может подвергаться различным нарушениям. Клетки волосяных луковиц в глубоких слоях дермы, образуя особый вид белка под названием кератина, формируют структуру волоса. Стержень волоса состоит из трех слоев: внутренней части, средней части и наружной оболочки. Внутренняя часть, называемая медулой, состоит из воздушных полостей и клеток, которые еще не ороговели. Функции этого слоя не до конца изучены, есть только предположения. Средняя часть (кора) занимает до 90% всей толщины волосяного стержня и состоит из плотного переплетения волокон белка кератина. Кутикула - наружная оболочка, представляет собой слой из плоских ороговевших клеток, покрывающих волос наподобие черепицы.

Оптимальное состояние волос поддерживает естественная жировая смазка, выпускаемая кожей головы, которая покрывает волосы и заполняет промежутки в чешуйках кутикулы, поддерживая нормальный уровень увлажненности и эластичности волоса. Недостаток витаминов и минералов, а также неправильное питание и стрессы, приводят к начальным признакам нарушения структуры волос. Сухость и ломкость волос могут быть следствием недостатка железа в организме. Это подтверждает тот факт, что ногти и волосы первыми страдают от этого дефицита. Важно помнить, что длительные жесткие диеты и экстремальное похудение могут оказать негативное влияние на структуру волос, причем последствия этого будут заметны не сразу, а только через несколько месяцев после окончания диеты.

Несмотря на то, что внутренние факторы могут оказать существенное влияние на состояние волос, зачастую проблемы с ними встречаются из-за внешних воздействий. Резкое сужение сосудов области скальпа, вызванное привычкой ходить зимой без шапки, может привести к истончению, сухости и ломкости волос. Также важно избегать перегрева волос при использовании фена или выпрямительных утюжков, поскольку высокая температура не только может повредить структуру белка, но и вызвать закипание воды, содержащейся в волосах. При этом следует помнить, что окрашивание волос, даже без использования аммиака или перекиси водорода, делает их пересушенными, ломкими и пористыми, поскольку краска разрушает кутикулу. Косметика, защищающая от солнечных лучей, необходима в качестве защиты от перекисного окисления, вызываемого ультрафиолетом.

Как восстановить структуру волос в домашних условиях?

Множество женщин мечтают о здоровых, блестящих и красивых волосах, и стараются достичь их, используя домашние маски, шампуни и масла. Однако, согласно экспертам, никакое средство, ни простой желток, ни уксус, ни даже натуральные масла, не способны восстановить структуру волоса и заполнить «решето», образовавшееся в местах разрушения молекул белка.

По словам специалистов, современные профессиональные бальзамы и маски не лучше домашних. Они могут поддерживать здоровье и ухоженность волос, но не восстанавливают их. Шампуни также не восстанавливают структуру волос, а их задачей является только бережное очищение волос, не нарушая водно-липидный баланс кожи головы.

Масла для волос могут быть полезны для склонных к сухости волос, восстанавливая их водно-липидный баланс, но не структуру. Масло создает на поверхности волоса плотную пленку, которая удерживает влагу внутри волоса. Если в масло добавлены силиконы, плотная пленка способна создать видимость здоровых волос, но эффект не длительный.

Более эффективными для восстановления структуры волос являются маски, содержащие гидролизованный кератин. Такие маски содержат фрагменты крупной молекулы белка-кератина, которые могут пройти сквозь щели между чешуйками кутикулы волоса и встроиться в поврежденные белковые волокна кортекса. Если после маски использовать бальзам или масло для волос с силиконом, на поверхности волоса образуется эластичная пленка, которая удерживает пептидные «кусочки» внутри волоса, а также влагу.

Таким образом, если вы хотите восстановить структуру волос, лучший выбор - маски с гидролизованным кератином и использование бальзама или масла с силиконом для создания эластичной пленки на поверхности волоса.

Как сохранить красоту и здоровье волос?

Этим вопросом задаются многие женщины, особенно, если есть проблемы с перхотью, выпадением волос или повреждением структуры. Существуют различные способы: использование профессиональной косметики, обращение к косметологам и трихологам, а также витаминно-минеральные комплексы (ВМК), направленные на восстановление красоты волос изнутри.

Ингредиенты ВМК «Компливит® Формула роста волос» были специально подобраны для обеспечения организма всеми необходимыми веществами, регулирующими рост и поддерживающими нормальную структуру волос. Препарат выпускается в форме капсул и содержит инозит (инозитол), экстракт карликовой пальмы, базовые макро- и микронутриенты и другие важные компоненты.

Инозит (инозитол), своего рода витамин B8, защищает волосы от выпадения, участвует в синтезе белков, защищает их от вредных воздействий и способствует поддержанию нормальной структуры волос. Также инозитол поддерживает нормальный жировой обмен в коже головы, предотвращая себорей. Экстракт карликовой пальмы содержит β-ситостерол, который способствует поддержанию нормального состояния волос и снижению риска их выпадения.

ВМК «Компливит® Формула роста волос» также содержит витамины С, Е, А, В5, В6, Биотин (Витамин B7) и такие минералы, как цинк, марганец и медь, необходимые для питания волос. Витамин С поддерживает стенки сосудов, что обеспечивает нормальное питание волос. Витамин В5 предотвращает выпадение волос и появление седины. Витамин В6 необходим для поддержания оптимального состояния волос и кожи головы. Витамин А защищает ткани от вредных воздействий активных форм кислорода и УФ-лучей, необходимый для поддержания нормальной функции волос и кожи. Цинк способствует их росту и восстановлению кожи. Медь поддерживает синтез меланина, который отвечает за природный цвет волос.

ВМК «Компливит® Формула роста волос» подходит для взрослых, за исключением периода беременности и лактации. Он не рекомендуется при индивидуальной непереносимости любого из компонентов и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуется принимать одну-две капсулы в сутки в течение месяца и повторять курс при необходимости. Номер биологически-активной добавки к пище «Компливит® Формула роста волос» в реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора – RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17.

Как видно, для того, чтобы волосы стали красивыми и здоровыми, необходимо не только внешнее воздействие на них, но и уход изнутри. ВМК «Компливит® Формула роста волос» может стать незаменимым помощником в борьбе за здоровые и красивые волосы.

Фото: freepik.com