Учёные нашли эффективный способ похудения для всех

Фото: biolayne.com Американский научный журнал Cell Press опубликовал результаты исследования, посвященного новой методике похудения.

Фото: biolayne.com

Американский научный журнал Cell Press опубликовал результаты исследования, посвященного новой методике похудения. Учёные Пэм Тауб из Калифорнийского университета и Сатчидананда Панда из института биологических исследований Солка установили интересный факт: для того, чтобы похудеть не надо соблюдать строгие диеты и изнурять себя фитнесом, а необходимо ежедневно придерживаться простого правила: 14 часов совсем ничего не есть.

К такому выводу американские исследователи пришли после многочисленных экспериментов с участием женщин и мужчин среднего возраста, ведущих малоподвижный образ жизни.

Через три месяца результаты были следующие: у всех испытуемых уровень холестерина снизился на 11%, артериальное давление понизилось – на 4-8%, содержание сахара в крови приблизился к норме, окружность талии у всех уменьшилась примерно на 4,5 сантиметра, все участники похудели приблизительно на три килограмма. Также у добровольцев нормализовался сон и они чувствовали себя намного энергичнее.

Но ученые пока не выяснили на каком механизме основан положительный эффект нового метода похудения – на временном приеме пищи или на уменьшении калорий. Скорее всего, имеют значение оба фактора: кто реже ест, тот меньше съедает, сообщает « Российская газета » со ссылкой на американский научный журнал Cell Press.

Кстати,  Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов .  В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленск и Смоленская область находятся в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых «жирных» по ЦФО. 

 






Последние новости

Дорогобужкотломаш: новые горизонты без зависимости от импорта

Предприятие достигло полной независимости от иностранных поставок благодаря масштабным инвестициям.

Окончание пожароопасного сезона в Смоленской области

Смоленская область завершает сезон с повышением безопасности.

Алкоголизм: заблуждения и реальность

Эксперт опроверг мифы о женском и мужском алкоголизме.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Шадринске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *