10:51 | 04 августа, 2020

Каша, которая снижает артериальное давление

Каша, которая снижает артериальное давление
Фото: smolnarod.ru
Фото: zdorovovsegda.ru Международная группа ученых провела исследование с участием более сотни человек, и выяснилось, что овсяная каша, съеденная на завтрак, позволяет снизить повышенное артериальное давление. Ученые установили, что те, кто на завтрак съедал всего 8 граммов растворимых волокон из овса, наблюдалось снижение систолического и диастолического артериального давления, в среднем, на 7,5 и 5,5 мм ртутного столба соответственного.

При этом после завтрака в виде овсяной каши снижение повышенного артериального давления наблюдалось в течение всего дня,  отмечают экспертные СМИ. Так что овсяная каша на завтрак позволит жителям Смоленска и Смоленской области, болеющим гипертонией, снизить объем потребляемых лекарств.



Читайте нас в Яндекс новости.
Подпишитесь. Читайте нас в Яндекс Турбо. Главные новости вы можете получать в

Недвижимость

Авто: последние объявления

Работа:

Вакансии
  • 2 000 руб.
    Транспорт, логистика
    01 августа 2020 17:34
  • 1 500 руб.
    Автомобильный бизнес
    01 августа 2020 18:18