Врачи рассказали, сколько алкоголя можно выпивать в сутки

При этом специалисты отмечают, что под стандартной порцией понимается 10 граммов чистого алкоголя. Спиртные напитки различаются своей крепостью, поэтому число стандартных порций в полулитре, например, между вином и пивом будет различаться.

Так, около одной стандартной порции алкоголя содержится в 100 миллилитрах 12-процентного вина. А в пиве крепостью 4,5% три стандартные порции соответствуют 900 миллилитрам напитка.

Эксперты отмечают, чтобы спиртные напитки не наносили ущерб здоровью, в неделю обязательно должно быть 2 дня без алкоголя. В рекомендациях Минздрава уточняется, что употребление спиртного даже в этих «допустимых» порциях может вызвать проблемы со здоровьем, если выпили его «не в то время или не в том месте».

Существуют ситуации, когда употребление алкогольных напитков противопоказано, в частности, речь идет о беременности и управлении транспортного средства.

Напомним, что Росстат  выяснил, сколько россияне тратят на алкоголь и табак.   По итогам ушедшего 2018 года россияне тратили на покупку алкоголя и табачных изделий в среднем 3% общих потребительских расходов.  Самыми большими расходами на покупку этих товаров отметились жители Еврейской автономной области – 6%. А Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору  качественного алкоголя.   Отметим, что Смоленск и Смоленская область находятся на 59 строчке (из 85-ти) в «Рейтинге трезвости регионов».

Читайте также:

Россияне стали меньше пить

Почему пиво российского производства лучше не пить