Самых сильных спортсменов Десногорска определила гиря
4 декабря в Десногорске состоялось открытое первенство Смоленской АЭС по гиревому спорту.
4 декабря в Десногорске состоялось открытое первенство Смоленской АЭС по гиревому спорту.
По правилам соревнований каждому спортсмену выделяется 10 минут. За это время он должен сделать как можно больше подъёмов гири. В зависимости от веса выбранного снаряда количество подъёмов гири умножается на определённый коэффициент. Таким образом определили сильнейших спортсменов города атомщиков. Максимальный вес гири,которые использовали участники соревнований – 32 килограмма, максимальное количество подъёмов гири, которые сделали спортсмены за 10 минут – 284.
У мужчин в своих весовых категориях победили Сергей Смирнов, Дмитрий Раков, Эдуард Павловский, Владислав Каменьков. Второе место заняли Дмитрий Краснов, Денис Филимоненко, Дмитрий Зайцев, Роман Мерзляков. На третьем месте – Михаил Навнычко, Антон Гаврютин, Денис Швецов.
Хотя у многих гиревой спорт ассоциируется с сугубо мужским видом спорта, женщины также тренируются с гирями. Ведь такие занятия сочетают силовые и кардионагрузки, что позволяет эффективно прокачивать все тело.
В открытом первенстве Смоленской АЭС приняли участие 6 представительниц прекрасного пола. Первое место завоевала Светлана Сопранская, на второй ступеньке пьедестала Элина Шпакова, бронзу взяла Оксана Быкова.
Все участники награждены дипломами и медалями от администрации и профсоюзного комитета Смоленской АЭС.
Последние новости
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.