Будь здоров! Береги потенциал смолоду

22-28 января – Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

22-28 января – Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Самая главная цель акции: акцентировать внимание женщин и мужчин на бережливом отношении к репродуктивному здоровью, что возможно при регулярном осмотре.

Репродуктивное здоровье – это состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство. Органы, отвечающие за воспроизведение и рождение потомства, называются репродуктивными или половыми. По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций.

Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.

Как сохранить репродуктивное здоровье

– Здоровое питание, не злоупотреблять алкоголем – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

– Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
– Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.
– Зачатие ребёнка должно быть осознанным решением.
– Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
– Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы родился здоровый малыш.

Физическая активность во время беременности должна быть разумной согласно рекомендациям врача.

Источник

Предложить новость