Будь здоров! В эпоху Гиппократа астмой болели реже

Ежегодно 30 мая отмечается День борьбы против астмы и аллергии, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения.

По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый – бронхиальной астмой.

Основная идея Всемирного дня борьбы против астмы и аллергии, преследуемая учредителями и специалистами, – пропаганда ранней диагностики и регулярных обследований. Астма до сих пор относится к неизлечимым заболеваниям, но поддержание здоровья, правильный образ жизни и своевременная терапия позволяют людям, страдающим этой болезнью, вести нормальный образ жизни, работать и практически не вспоминать о своей болезни.

Первое упоминание о недуге, характерно напоминающем астму, относится к временам Гиппократа. В своих трудах он описывал, что причинами появления хвори является холод и сырость, соответственно, природа заболевания аллергенна. Иными словами, спазмы вызваны химическими или физическими раздражителями. Примечательно, что даже в таких условиях жизни как у Гиппократа, люди болели меньше, чем наши современники.

Факторы риска возникновения у человека аллергических реакций:

– курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
– приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
– неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
– преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
– стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды;
– растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, перхоть и слюна животных.

Начинается заболевание, чаще всего, с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях — приступ удушья.

Для профилактики возникновения аллергических реакций следует:

– избегать пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих аллергию;
– не держать в доме животных (аллергены животных обнаруживаются в помещении ещё в течение 6 месяцев);
– избегать вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель (все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами);
– использовать мебель, которую можно вытирать, – деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную;
– ежедневно проводить влажную уборку в доме (во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находиться в другом помещении или на улице);
– использовать вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
– избегать контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
– в период цветения растений, вызывающих аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;
– вести активный образ жизни, с учётом состояния;
– организовать правильное питание.

По материалам медицинских учреждений