Чем лечить горло в домашних условиях?

Болевые ощущения в горле, першение, осуществляемое с трудом глотание — знакомые признаки заболевания почти для каждого человека. К счастью, во многих случаях вы можете использовать методы домашнего лечения. Как же помочь себе?

Боль в горле может возникнуть в любое время года. Обычно, особенно в осенне-зимний сезон, она вызывается инфекциями — в основном вирусными, но также и бактериальными. Мы также попадаем в ловушку летом, когда мы часто находимся в комнатах с кондиционерами и охлаждаемся прохладительными напитками и мороженым. Боль в горле также может возникать при сильной нагрузке на голосовые связки.

Хотя полки в аптеках полны различных препаратов от боли в горле, хорошо зарекомендовавшие себя методы домашних средств также можно и нужно использовать. Так что же действительно может нам помочь?

Один из лучших способов облегчить боль в горле — это полоскать его. Благодаря этому, с одной стороны, мы увлажняем слизистую оболочку, с другой — мы смываем некоторые микроорганизмы, остатки пищи и отслоившийся эпителий. Стоит помнить, что жидкость для полоскания не должна быть холодной или чересчур горячей, чтобы не раздражать слизистую ткань в горле. Лучшая температура жидкости — это температура тела, т.е. около тридцати шести-тридцати семи градусов Цельсия. Полоскать горло рекомендуется не менее четырех раз в день.

Чем полоскать? Одними из наиболее часто используемых натуральных успокаивающих средств являются многочисленные разновидности травяного чая. Лучше всего выбрать те, которые имеют небольшое противовоспалительное действие, например, из ромашки, лайма, шалфея, подорожника, тимьяна или майорана. Отличным средством по лечению ангины служит водный раствор пищевой соды.

Некоторые из нас также полощут горло растворами поваренной соли или пероксидом водорода. Большинство специалистов не рекомендуют эти методы. Хотя они могут ненадолго облегчить состояние, они также способствуют раздражению слизистой оболочки. Таким образом, вместо того, чтобы помочь нам выйти из болезни, они только продлевают ее. Если вы не любите полоскать горло, то вы также можете делать ингаляции (но это отдельная тема). Эта процедура поможет не только при боли в горле, но также при забитом носе, насморке и кашле. И помните, что после ингаляции не нужно выходить на улицу.

Позаботьтесь о правильной гидратации

Помимо боли, вы также чувствуете першение и сухость в горле? Высыхание слизистой оболочки, вызванное, например, длительным нахождением в плохо проветриваемом помещении с кондиционером, способствует развитию инфекций. Соответствующее увлажнение воздуха поможет не только при ангине, но также при простуде и кашле. Поэтому, вы должны часто проветривать комнаты, в которых находитесь. Помните — правильная вентиляция заключается в широко открытом окне.

Если вы хотите, вы можете использовать увлажнитель воздуха для поддержания необходимой влажности, но будьте осторожны – такой воздух может стать средой обитания вредных микроорганизмов. Вы можете повесить в помещении мокрые тряпки – это также хороший способ, и намного дешевле.

Мед, малина и зелень

Увлажнение слизистой оболочки также обеспечит вам правильное увлажнение организма. Это также хорошая идея, если вы не любите полоскать горло. Вы должны принимать около 2-3 литров жидкости в день. Это не должны быть только чаи (они очень увлажняют), добавьте в свой рацион также разогретый бульон (помните — не слишком соленый и не слишком горячий). Успокаивающее действие на раздраженную слизистую также оказывает простое желе или настой, приготовленный из семян льна.

Ты любишь сладости? Тогда пей горячее молоко с медом. В меде содержится бактерицидный ингибин (больше всего его содержится в меде из хвойных, липы или гречихи), а глобулин, содержащийся в молоке, поддерживает борьбу с инфекцией. Помните — чтобы использовать все свойства мёда — не добавляйте его в кипящую воду, просто подождите, пока напиток немного остынет.

Вкусный и полезный естественный способ бороться с простудой — это пить соки или чай из малины. Они помогают не только при ангине, но и борются с лихорадкой и облегчают кашель. Все это связано с большим содержанием салицилатов — веществ, которые действуют так же, как аспирин.

Успокаивающие чаи также являются хорошей поддержкой для больного горла. Как и в случае полоскания, лучше всего выбирать противовоспалительный шалфей и эхинацею, а также розмарин, ромашку или тимьян. Чтобы приготовить настой, насыпьте 2 столовые ложечки травки в сосуд с кипящей водой, а затем варите под крышкой около 20 минут. Чай, приготовленный таким образом, можно употреблять несколько раз в день.

Беременным женщинам и кормящим матерям лучше всего использовать растительные препараты под наблюдением врача. Некоторые из них, например, листья малины, присутствующие в некоторых малиновых чаях, могут вызвать сокращение матки. По этой причине их использование в основном не рекомендуется в первом триместре беременности.

Когда обращаться к врачу?

Конечно, домашнее лечение с применением народных средств может облегчить болезнь, но они не надежны и не могут помочь при любой боли в горле. Когда обратиться к специалисту?

Прежде всего, когда болезнь горла сочетается с высокой температурой, болевыми ощущениями в суставах, а ваши миндалины сильно покраснели и / или вы можете увидеть на них белое покрытие. Вероятно, это признак того, что на вас напала наиболее распространенная форма бактериального фарингита. Если его не лечить, он может вызвать опасные осложнения, включая, например, средний отит (наиболее часто у самых маленьких пациентов), лимфатические узлы и, в худшем случае, даже заболевание почек или сердца.

Мононуклеоз — заболевание, вызванное инфекцией вируса Эппштейна-Барра, имеет сходные симптомы. Как следует из его разговорного названия — «болезнь поцелуев» — контакт со слюной человека, зараженной вирусом человека, является наиболее распространенным источником инфекции. Боль в горле также может предвещать, среди прочего, оспу, корь или скарлатину. Острая локальная боль в горле часто вызывается периапиллярным абсцессом — местным осложнением острой фарингитической ангины.

Что если боль в горле долго длится? Для любого заболевания, которое длится дольше, чем 1-2 недели (не говоря уже о нескольких неделях или месяцах), вы обязательно должны обратиться к своему врачу.

У близнецов скоро день рождение. Но как сделать так, чтобы они не подрались из-за подарков? Подарить одиннаковые? Но ведь они такие разные… Выход есть — именные подарки . Так у них не возникнет споров.

Автор: Август Смирнов