Диетолог Фетисова: монодиеты неэффективны и способны нанести вред здоровью

Монодиеты, основанные на употреблении только одного продукта, не приносят долгосрочных результатов и могут нанести вред здоровью из-за недостатка важных питательных веществ Эту мысль высказала в эфире телеканала « Сан

Монодиеты, основанные на употреблении только одного продукта, не приносят долгосрочных результатов и могут нанести вред здоровью из-за недостатка важных питательных веществ

Эту мысль высказала в эфире телеканала « Санкт-Петербург » эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова.

По мнению специалиста, монодиеты не только неэффективны, но также ставят под угрозу как психическое, так и физическое здоровье. Питание, основанное на одном продукте, может быть применено лишь для дней разгрузки один раз в неделю.

Кроме того, врач предупредила о том, что современные популярные препараты для похудения негативно влияют на работу ЖКТ, вызывая тошноту и другие нежелательные побочные эффекты, которые зачастую заставляют пациентов отказываться от лекарств. Перед началом приема этих препаратов рекомендуется обратиться за консультацией к врачу: это поможет не только уменьшить риск негативных последствий для здоровья, но и сделает процесс снижения веса максимально эффективным. Кроме того, для сохранения достигнутых результатов необходимо вместе с приемом препаратов изменить образ жизни, иначе человеку будет сложно сохраниться в здоровом состоянии после завершения приема препаратов.

Автор Алина Лакшина

Последние новости

Помощник Носкова: музыкант чувствует себя хорошо, готовится к концертам

Помощник Ильфат, чьим клиентом является тяжелобольной музыкант Николай Носков,

Рабочее совещание по вопросу благоустройства Руднянского городского парка

Глава муниципального образования Руднянский район Смоленской области Юрий Иванович Ивашкин провел рабочее совещание  по вопросу городского парка в г. Рудня.

Отчетно-выборная конференция Смоленской районной общественной организации Смоленской областной общественной организации ветеранов(пенсионеров) войны, Вооруженных сил и правоохранит

27 мая 2024 года состоялась очередная отчетно-выборная конференция Смоленской районной общественной организации Смоленской областной общественной организации ветеранов(пенсионеров) войны,

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *