Диетолог Лазуренко рассказала, что перекусы готовыми продуктами на бегу повышают риск тромбов
Она предупредила, что пища, которую мы употребляем,
Диетолог Лазуренко подчеркнула, что возникновение тромбов в кровеносных сосудах тесно связано с типичным питанием человека в повседневной жизни
Она предупредила, что пища, которую мы употребляем, может влиять на вязкость и густоту нашей крови, и поэтому неправильное питание может способствовать развитию патологических процессов в венах и сосудах.
Она особо отметила, что употребление перекусов из готовых продуктов на ходу повышает риск тромбов.
Одним из факторов, способствующих сгущению крови и повышенному риску тромбов, является недостаток потребления воды. Лазуренко указала, что многие люди заменяют воду в своем рационе на сублимированные продукты, такие как кофе, что приводит к застою венозной системы и увеличивает риск образования тромбов. Она также отметила, что малоподвижный образ жизни и употребление сладких газированных напитков увеличивают этот риск.
Следовательно, чтобы снизить риск тромбов, важно следить за своим рационом, предпочитая здоровую пищу, увеличивать потребление воды и активно двигаться.
Автор Юлия БондареваПоследние новости
Василий Анохин обозначил ключевые события рабочей недели
Важное: возрождение стадиона «Спартак», масштабная диспансеризация и турнир по самбо памяти Гагарина Губернатор Смоленской области Василий Анохин повёл итоги рабочей недели.

Рубио: если бы не Starlink, Украина проиграла в конфликте
Госсекретарь Марко Рубио прокомментировал нынешнее состояние украинской армии на поле боя.
Юный биатлонист из Смоленского муниципального округа получил золото на первенстве России
От всей души поздравляем юношескую команду Смоленской области, занявшую первое место в эстафете по биатлону среди юношей 15-16 лет!
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению