Диетолог озвучила продукты для поддержания стройности
Чтобы оставаться стройным, вам необходимо включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые клетчаткой, в том числе яблоки и морковь Об этом сообщила диетолог Екатерина Кузина.
Чтобы оставаться стройным, вам необходимо включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые клетчаткой, в том числе яблоки и морковь
Об этом сообщила диетолог Екатерина Кузина.
По мнению врачей, клетчатка способствует быстрому насыщению организма. Кроме того, яблоки и морковь содержат большое количество полезных витаминов, антиоксидантов и минералов. октября. Медицинские исследования также показали, что употребление яблок снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина в крови и поддерживает здоровый уровень сахара.
Перед изменением диеты следует проконсультироваться с врачом. Специалисты напомнили ему, что, по его мнению, важно поддерживать баланс рациона, индивидуальный для каждого человека. В свою очередь эндокринолог, диетолог Наталья Антонова рассказала о том, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Ошибки пользователей, которые чаще всего выводят частотник из строя
Подробный разбор типичных промахов и неправильных действий, сокращающих срок службы оборудования
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии