Диетологи никогда не будут есть 4 продукта

Фото: Елена Костюченкова Издание Everyday Health опросило диетологов и выяснило, какие продукты никогда не будут есть эти врачи.

Фото: Елена Костюченкова

Издание Everyday Health опросило диетологов и выяснило, какие продукты никогда не будут есть эти врачи. 1. Колбаса, сосиски, бекон. По мнению диетологов, если в вашей диете содержится много этого обработанного мяса, то возрастает риск смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Сладкие кофейные напитки. Речь идёт о различных смешанных напитках в кофейнях. Они могут содержать до 400 калорий и 15 чайных ложек сахара. Кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 6 для женщин и 9 для мужчин чайных ложек сахара в день.

3. Выпечка промышленного производства. Диетологи уверены, что в выпечке, имеющей большой срок годности содержится слишком много консервантов и химикатов.

4. Маргарин. Он повышает риск сердечных заболеваний за счет повышения уровня плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности – ЛПНП) и снижения уровня хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности – ЛПВП), пишет " Медикфорум ".

Кстати, сокровенным поделились и онкологи. Они рассказали, что не едят семь продуктов .

Отметим, в России растёт смертность от рака . От новообразований в России за 10 месяцев этого года погибли 248 238 человек. Число погибших от рака людей увеличилось на 2419 человек. Кстати, по данным Росстата, в Смоленской области гибель людей от новообразований снизилась с 1715 до 1700 человек за 10 месяцев этого года. А вот смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Смоленской области выросла с 5 342 человек до 5 800 человек за 10 месяцев.

Источник

Предложить новость