Эксперт Рубанов назвал 5 привычек, влияющих на здоровье мужчин

Уролог Валентин Рубанов выделил пять привычек, которые оказывают влияние на здоровье мужчин

В ходе беседы с ведущим урологом-онкологом клиники «Хадасса» были выявлены основные проблемы, которые влияют на мужское здоровье. Эксперт подчеркнул важность профилактики и раннего выявления проблем с мужскими половыми органами, чтобы предотвратить серьезные заболевания.

Одним из наиболее опасных факторов, по словам Рубанова, является воздержание. Регулярное освобождение семявыделительных путей играет важную роль в поддержании здоровья. Отсутствие регулярного семяизвержения может привести к стагнации и вызвать дискомфорт и ощущение распирания. Врач рекомендует мужчинам обеспечивать семяизвержение два-три раза в неделю, при необходимости прибегая к мастурбации.

Переохлаждение также может негативно сказываться на мужском здоровье, вызывая частое мочеиспускание и дискомфорт в области промежности. Это связано с общим влиянием на иммунную систему, что может усугубить заболевания, такие как герпетическая инфекция и простатит. Однако в современной урологии эти проблемы успешно решаются.

Рубанов также подчеркивает важность ЗППП. Несмотря на возможность эффективного лечения большинства половых инфекций, вирусы, такие как ВИЧ и гепатиты B и C, остаются серьезной угрозой. Он подчеркивает, что единственным надежным методом защиты является верность постоянному партнеру.

Проблема ожирения также не может быть игнорирована. Избыточный вес, по мнению эксперта, влияет на гормональный баланс и может привести к снижению либидо, ухудшению качества сна и депрессии. Важно контролировать вес и избегать курения, поскольку табачный дым является одним из основных факторов развития рака мочевыделительной системы.

Рубанов подчеркивает важность раннего выявления заболеваний для эффективного лечения и профилактики. В современной урологии важно обращать внимание на генетические мутации, которые способствуют развитию онкологических заболеваний, и принимать своевременные меры для их предотвращения.