Эксперты Минздрава Японии разработали рекомендации по употреблению алкоголя
Экспертная группа японского минздрава разработала проект рекомендаций по употреблению алкоголя, устанавливая максимальные дозы чистого алкоголя на уровне 40 граммов для мужчин и 20 граммов для женщин в день.
Экспертная группа японского минздрава разработала проект рекомендаций по употреблению алкоголя, устанавливая максимальные дозы чистого алкоголя на уровне 40 граммов для мужчин и 20 граммов для женщин в день.
В документе отмечается, что например, 20 граммов спирта содержится в пол-литровой банке пива (с содержанием алкоголя 5 процентов), в 180 мл саке, 60 мл виски или двух бокалах вина.
Эксперты подчеркивают важность заранее определить планируемое количество выпиваемого напитка, учитывая свой обычный объем потребления.
Они также отмечают, что важно сократить потребление алкоголя до минимума, так как даже небольшое количество может увеличить риск инсультов, высокого давления и рака.
После получения обратной связи от общественности, минздрав завершит разработку принципов потребления алкоголя к концу марта следующего года.
В них будут подробно описаны последствия употребления алкоголя для здоровья и перечислены моменты, на которые стоит обратить внимание.
Автор Константин ПетровПоследние новости
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев