Физиотерапевт Малиновская: Похудение через стресс очень опасно

Физиотерапевт Светлана Малиновская отмечает,

Существует множество различных диет для людей, ищущих способы похудеть, но врачи сходятся во мнении, что худеть с помощью стресса особенно экстремально

Физиотерапевт Светлана Малиновская отмечает, что стресс опасен для человеческого организма по разным причинам. Малиновская отмечает, что при потере калорий из-за стресса в организме выделяется большое количество адреналина, и тогда организму требуется больше глюкозы, что повышает уровень сахара в крови.

Постоянный выброс адреналина также заставляет надпочечники выделять кортизол. Ученые называют этот гормон «гормоном стресса», и когда уровень кортизола в организме повышается, человек стремится постоянно есть, предпочитая сладкую, соленую и жирную пищу.

Автор Илья Метелкин

Источник

Предложить новость