Кардиолог Маршинцева сообщила, какие привычки вредят работе сердца

Врач-кардиолог Юлия Маршинцева предупреждает о нескольких распространенных привычках, которые могут способствовать развитию атеросклероза, опасного для сердца

Одной из таких вредных привычек является курение, которое повышает уровень холестерина в организме и способствует образованию бляшек в коронарных сосудах, отвечающих за питание сердца. Это может привести к развитию атеросклероза и даже инфаркта. Мужчины являются особо подверженной группой.

Также важно отметить, что употребление жирной и жареной пищи также может способствовать развитию атеросклероза, так как она повышает уровень холестерина в крови. Поэтому рекомендуется следить за своим питанием и предпочитать более здоровые продукты.

Кроме того, загустевшая кровь может вызвать образование тромбов, которые могут быть фатальными. Врач-гематолог Валерий Семенов подчеркивает важность правильного контроля уровня свертываемости крови.

Одним из способов предотвратить образование тромбов является употребление вишни. Специалист по физиотерапии Светлана Малиновская отмечает, что вишня содержит вещества, которые снижают свертываемость крови и помогают предотвратить образование тромбов.

Следовательно, для поддержания здоровья сердца рекомендуется избегать вредных привычек, таких как курение и употребление жирной пищи, а также следить за уровнем свертываемости крови и включать в рацион полезные продукты, например, вишню.