Ложка мёда на ночь улучшает качество сна
Научные исследования подтверждают, что мёд, также известный как «жидкое золото», содержит витамины, минералы и микроэлементы,
Научные исследования подтверждают, что мёд, также известный как «жидкое золото», содержит витамины, минералы и микроэлементы, полезные для человеческого организма
Многие люди считают мед «домашним лекарем» и используют его при простуде, смазывая горло или добавляя в чай. Мед очищает кровь, способствует нормализации обмена веществ и укрепляет иммунитет благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Однако людям, страдающим от сахарного диабета или ожирения, следует быть осторожными при употреблении этого продукта.
С течением времени мед продолжает оставаться ценной природной медициной. Многие исторические источники описывают, как его использовали на Руси в лечении простуды, болей в желудке и сердце. Последние исследования испанских ученых подтвердили, что мед сохраняет свои полезные свойства и сегодня, и поэтому употребление чайной ложки меда с теплой водой перед сном может быть очень полезным.
Автор Татьяна ГусейноваПоследние новости
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они