Названы продукты, которые негативно сказываются на работе мозга

Очищенный рис. Этот продукт содержит быстрорастворимые углеводы, которые быстро «доставляют» молекулы глюкозы в мозг, что провоцирует скачки сахара в крови и негативно сказывается на работе организма в целом.

Бобовые. Эти продукты положительно сказываются на здоровье человека, но мало кто знает, что бобовые мешают усвоению природных минералов из-за дубильных веществ и в итоге происходят нарушения нарушение кровоснабжения мозга, анемия, пишет «МедикФорум».

Твердый сыр может спровоцировать мигрень и повысить кровяное давление. Происходит это из-за тирамина – вещество образуется в ходе распада бека и выдержки сыра.

Медики также назвали два продукта, который положительно сказываются на работе мозга – сало и попкорн. В первом содержится арахидиновая кислота, именно она может предотвратить нарушения когнитивных функций, в частности, болезнь Альцгеймера. Второй продукт содержит золото, протеин, фосфор, железо и кремний. Последний помогает бесперебойной работе нервной системы, пользу приносит и витамин В, содержащийся в попкорне, он способен побороть стресс и депрессию.

Ранее  специалисты назвали признак скорого слабоумия. Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что в среднем возрасте высокое кровяное давление у людей связано с ухудшением состояния мозга. Ученые также  выяснили, как смартфоны влияют на работу мозга.   Использование мобильного телефона для отвлечения от какой-то сложной умственной задачи приводит к тому, что мозг на самом деле не "перезагружается", а еще больше утомляется.

Напомним, мы сообщали о том, что федеральное издание рассказало о трагедии в смоленской больнице – в мозг смолянки упал кусочек кусачек.