Онколог Васильева перечислила продукты защищающие кишечник от раковых опухолей

Врач-онколог Елизавета Васильева заявила в интервью с « Газетой.Ru », что пища, богатая клетчаткой,

Врач-онколог Елизавета Васильева заявила в интервью с « Газетой.Ru », что пища, богатая клетчаткой, способствует защите кишечника от возникновения раковых опухолей

Она также подчеркнула важность включения в рацион продуктов с «правильным» белком.

Добавление клетчатки в рацион не только улучшает пищеварение, но и обеспечивает защиту кишечника от возможного образования опухолей, так как клетчатка набухает и поглощает канцерогенные вещества в кишечнике, как отметила Васильева.

Врач рекомендует заменить жирную свинину или баранину на говядину, птицу и рыбу, а также употреблять творог и йогурт в качестве источников полезного белка. Такая пища не оказывает токсического воздействия на организм и не способствует развитию онкологических процессов, в отличие от фаст-фуда.

Онколог также советует обратить внимание на продукты с ненасыщенными жирами, включая омегу-3, которые можно получить из морской рыбы, грецкого ореха и льняного масла. Однако следует поддерживать баланс между продуктами, содержащими омегу-3, и омегу-6, такими как сливочное масло, чтобы избежать проблем с сосудами и риск развития онкологических заболеваний.

Кроме того, Васильева рекомендует включать в рацион крестоцветные овощи и цитрусовые фрукты, такие как брокколи Калабрезе и грейпфрут. Потребление крестоцветных овощей несколько раз в неделю может нейтрализовать опасные канцерогены, а цитрусовые фрукты, помимо витамина C, являются источником флавоноидов.

Автор Алина Лакшина

Последние новости

После вмешательства прокуратуры проведен демонтаж аварийного здания

Прокуратура Монастырщинского района обязала демонтировать аварийное строение.

Прокуратура через суд добивается признания кредитного договора недействительным

Прокуратура Ленинского района г. Смоленска направила в суд исковое заявление о признании недействительным кредитного договора.

Василий Анохин обсудил с директором «Института Физической Реабилитации» вопрос строительства в Смоленской области реабилитационного центра

Уникальное медицинское учреждение специализируется на неврологии, ортопедии, травматологии, спортивной медицине, детской реабилитации фото:

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *