Орехи помогут улучшить работу сосудов головного мозга и память у пожилых людей
Нидерландские специалисты в области питания провели исследование, которое показало,
Нидерландские специалисты в области питания провели исследование, которое показало, что употребление орехов на регулярной основе положительно влияет на работу мозга и память пожилых людей
Ученые Маастрихтского университета изучали группу мужчин и женщин старшего возраста, которые ели по 60 граммов ореховой смеси из грецких орехов, фундука, кешью и фисташек каждый день в течение четырех месяцев. Исследователи заметили, что работа мозга и память улучшилась на 16%, а уровень холестерина снизился.
Исследование не обнаружило никаких негативных последствий от употребления орехов в течение 4 месяцев. Ученые рекомендуют добавлять орехи в ежедневный рацион питания, чтобы улучшить свои умственные способности и работу мозга, сообщает Газета.ру .
Автор Евгений СорокинПоследние новости
Ситуация с заболеваемостью в Смоленской области
Отсутствие вспышек гриппа и ОРВИ в регионе
Смоленск стал центром международного молодёжного форума информационных технологий
Участники форума обсудили будущее IT-отрасли в регионе.
В Смоленске обсудили подготовку к 80-летию Победы
Обсуждение мероприятий к важной дате прошло в региональном комитете.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований