Певец Юрий Антонов сбросил вес благодаря диете из овощей и фруктов
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион
В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
По словам Юрия Антонова, теперь его питание в основном состоит из овощей и фруктов, которые он покупает на рынке. По собственной инициативе он начал придерживаться «голодного пайка», употребляя исключительно свежие продукты. Певец отметил, что в молодости многие не задумываются о последствиях для здоровья, употребляя алкоголь и не всегда заботятся о своем питании.
Юрий Антонов подчеркнул, что сейчас он полностью отказался от мясных продуктов и алкоголя, предпочитая минеральную воду. Он также регулирует порции пищи. Артист объяснил, что такой подход помогает ему снизить нагрузку на суставы и улучшить общее самочувствие.
Певец утверждает, что для его здоровья ключевым фактором является близость к природе. Он отметил, что свои гонорары предпочитает вкладывать в расширение своих земельных владений, имея собственный лес высотой до 40 метров.
Автор Алина Лакшина
Последние новости
Губернатор Смоленской области обсудил сотрудничество с Российским экспортным центром
Встреча состоялась накануне международного форума «Есть ли будущее у экспорта?»
Глобальные изменения в ЖКХ и здравоохранении Духовщинского района
Губернатор Смоленской области озвучил планы по модернизации.
Смоленск готов к зиме: уборка снега началась
Коммунальные службы Смоленска приступили к зимнему обслуживанию.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку