Певец Юрий Антонов сбросил вес благодаря диете из овощей и фруктов
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион
В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
По словам Юрия Антонова, теперь его питание в основном состоит из овощей и фруктов, которые он покупает на рынке. По собственной инициативе он начал придерживаться «голодного пайка», употребляя исключительно свежие продукты. Певец отметил, что в молодости многие не задумываются о последствиях для здоровья, употребляя алкоголь и не всегда заботятся о своем питании.
Юрий Антонов подчеркнул, что сейчас он полностью отказался от мясных продуктов и алкоголя, предпочитая минеральную воду. Он также регулирует порции пищи. Артист объяснил, что такой подход помогает ему снизить нагрузку на суставы и улучшить общее самочувствие.
Певец утверждает, что для его здоровья ключевым фактором является близость к природе. Он отметил, что свои гонорары предпочитает вкладывать в расширение своих земельных владений, имея собственный лес высотой до 40 метров.
Автор Алина Лакшина
Последние новости
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев