Певец Юрий Антонов сбросил вес благодаря диете из овощей и фруктов
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион
В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
По словам Юрия Антонова, теперь его питание в основном состоит из овощей и фруктов, которые он покупает на рынке. По собственной инициативе он начал придерживаться «голодного пайка», употребляя исключительно свежие продукты. Певец отметил, что в молодости многие не задумываются о последствиях для здоровья, употребляя алкоголь и не всегда заботятся о своем питании.
Юрий Антонов подчеркнул, что сейчас он полностью отказался от мясных продуктов и алкоголя, предпочитая минеральную воду. Он также регулирует порции пищи. Артист объяснил, что такой подход помогает ему снизить нагрузку на суставы и улучшить общее самочувствие.
Певец утверждает, что для его здоровья ключевым фактором является близость к природе. Он отметил, что свои гонорары предпочитает вкладывать в расширение своих земельных владений, имея собственный лес высотой до 40 метров.
Автор Алина Лакшина
Последние новости
Об эпидемиологической обстановке по новой коронавирусной инфекции на территории Смоленской области за 17 неделю
В Смоленской области зарегистрировано 151125 случай заболевания COVID-19 (прирост за неделю – 35 случаев).
Профилактика внебольничной пневмонии
Профилактика внебольничной пневмонии Внебольничная пневмония – воспаление легочной ткани инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол и интерстициальной ткани легкого.
Требования Гагаринского межрайонного прокурора удовлетворены
Требования Гагаринского межрайонного прокурора удовлетворены Гагаринский межрайонный прокурор Смоленской области обратился в суд в защиту прав, свобод и законных интересов неопределенного круга лиц,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок