Профессор Бузунов: храп во сне сокращает продолжительность жизни

Известный доктор медицинских наук и профессор Роман Бузунов поделился своими размышлениями о потенциальных последствиях апноэ — временных остановках дыхания во время сна.

В интервью с изданием aif.ru он прокомментировал исследование, проведенное иркутскими врачами, которые обнаружили связь между храпом и негативным влиянием на работу мозга. Согласно словам специалиста, апноэ приводит к снижению содержания кислорода в крови, что, в свою очередь, связано с преждевременным старением мозга.

Доктор Бузунов разъяснил, что во время сна человек может столкнуться с 500-600 кратковременными остановками дыхания, сопровождающимися сильными всхрапываниями. Такой дефицит дыхания в течение четырех-пяти часов сном серьезно нарушает процессы восстановления, такие как накопление энергии, очистка мозга от продуктов распада и настройка работы органов и систем. Мозг, будучи высокоэнергетическим органом, потребляет большую часть крови, поэтому хронические нарушения сна, характерные для апноэ, не только ускоряют процесс старения мозга, но и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых, метаболических и неврологических заболеваний. В конечном итоге, это может привести к сокращению продолжительности жизни и существенному ухудшению ее качества.

Важно отметить, что данная статья предназначена лишь для информационных целей. В случае возникновения проблем со здоровьем рекомендуется обратиться к специалисту.