02.04.2024

Профессор Ткачева: смех влияет на продолжительность жизни людей

Согласно информации, опубликованной на сайте kp.ru , директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им.

Согласно информации, опубликованной на сайте kp.ru , директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева, подчеркнула, что смех может не только продлить жизнь человека, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

По словам специалиста, в момент смеха выделяются гормоны, такие как серотонин, эндорфин, дофамин, окситоцин, которые способны уменьшить ощущение боли, вызвать чувство радости и благополучия. Люди, часто смеющиеся, менее подвержены инфекциям, их память становится более активной.

Ольга Ткачева пояснила, что лимбическая система, отвечающая за эмоциональные реакции, связана с гиппокампом, местом формирования памяти, поэтому информация, связанная с эмоциями, запоминается лучше. При смехе улучшается дыхание и кровообращение, поэтому смех можно использовать как часть общеукрепляющих упражнений, заключила доктор.

Автор Алина Лакшина

Последние новости

Названы главные причины вызовов «скорой» к смолянам на прошлой неделе

Всего медики выезжали к смолянам более 4 300 раз Главными причинами вызова смолянами «скорой» на прошлой неделе вновь стали проблемы с артериальным давлением и ОРВИ.

Ремонтные работы на кровле котельной Кардымово идут по графику

  Об этом в своём телеграмм канале сообщает глава Кардымовского района Олег Смоляков .

Юная жительница города Духовщины Мария Карнаух стала обладательницей премии «Армеец года»

От всего Духовщинского района самые искренние поздравления Марии Карнаух и её тренеру  Эдуарду Анатольевичу Лохманову.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *