Разарина Диетолог: Чипсы из натуральных ингредиентов менее вредны для фигуры
Об этом в эфире Радио 1 заявила диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разарина.
Чипсы — вредный продукт, но их можно употреблять с минимальным риском для здоровья и фигуры
Об этом в эфире Радио 1 заявила диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разарина. По ее словам, важно избегать ароматизаторов и подсластителей. Для того чтобы чипсы были вкусными, необходимы картофель, соль, натуральные ароматизаторы и растительные масла.
Такие чипсы можно найти в магазинах, но они гораздо дороже, чем те, в которые добавлены подсластители и ароматизаторы», — пояснила Разарина. Разарина добавляет, что чипсы можно приготовить и в домашних условиях.
Однако, по ее мнению, не стоит злоупотреблять этой поблажкой. Между тем, диетолог Лидия Ионов предупреждает, что чипсы и другие жареные продукты содержат канцерогены. По ее словам, из-за большого количества соли и жира, содержащихся в них, эта любимая еда не обладает полезными свойствами для организма.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Ошибки пользователей, которые чаще всего выводят частотник из строя
Подробный разбор типичных промахов и неправильных действий, сокращающих срок службы оборудования
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии