Россиянам рассказали, помогает ли при простуде малиновое варенье

яндекс картинки

Многие из нас употребляли малиновое варенье при первых признаках простуды или гриппа, ведь считается, что этот продукт является целебным народным средством. Медик рассказал россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, как варенье действительно влияет на наш организм. По словам специалиста по фитохимии Игоря Сокольского, варенье конечно вкуснее других лекарств, но на самом деле пользы от него не так и много. По возможности, лучше при простуде сделать настой из сушеных ягод малины.

Эксперт отметил, что в таком виде в малине содержится больше биологически активных веществ, чем в варенье из этих ягод. Так, стакан настоя сушеной малины содержит столько же полезных веществ, сколько содержится в полкило варенья. В последнем также очень много сахара, что очно не пойдет на пользу, пишет газета «Аргументы и факты».

Настой можно без опасений употреблять людям, страдающим от диабета, а вот малиновое варенье им строго противопоказано.

Ранее специалисты развеяли мифы о продуктах, которые помогают при простуде. Так, заболевая, многие достают малиновое варенье. Специалисты отмечают, что в малине, вишне и других ягодах содержатся салицилаты, помогающие снизить жар. Но, вот содержание их в ягодах минимально и чтобы реально сбить температуру человеку нежно съесть не менее 9 килограммов малины.

Отметим, что в ноябре заболеваемость ОРВИ в Смоленской области увеличилась на 16,7%, в областном центре – на 10,5%.

*Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Источник

Предложить новость