She Finds: Диетолог Дейдон назвал топ-5 овощей для здоровья и похудения
Во время интервью с журналом She Finds доктор Пол Дейдон упомянул о различных овощах, которые не только способствуют укреплению здоровья,
Во время интервью с журналом She Finds доктор Пол Дейдон упомянул о различных овощах, которые не только способствуют укреплению здоровья, но и помогают сбросить лишний вес
Этот специалист по диетологии рекомендовал добавлять в свой рацион брокколи из-за их высокого содержания клетчатки.
Пол Дейдон также предложил внимательно отнестись к потреблению брюссельской капусты для тех, кто хочет похудеть, так как эти капустные овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами.
Морковь, известная своим высоким содержанием бета-каротина и диетических волокон, положительно влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта.
Шпинат является источником витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов, при этом остается низкокалорийным продуктом.
И еще одним полезным овощем для укрепления здоровья и снижения веса является батат.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев