Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья мозга, Всемирный день которого отмечается 22 июля.

Всемирный день сохранения здоровья мозга отмечается 22 июля, чтобы напомнить о важности здоровья органа, привлечь внимание людей к своему здоровью.

Всемирный день сохранения здоровья мозга отмечается 22 июля, чтобы напомнить о важности здоровья органа, привлечь внимание людей к своему здоровью. Нарушения работы мозга могут быть разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга, инсульт.
В России живет свыше 1 миллиона человек, перенесших инсульт. Смертность от инсультов остается одной из наиболее высоких в мире. В Смоленской области она составляет 120,4 на 100 тысяч населения. И хотя эти показатели ниже среднестатистических данных по стране, но они демонстрируют тенденцию к увеличению. По информации главного внештатного невролога Департамента Смоленской области по здравоохранению Натальи Масловой, еще одной актуальной проблемой для Смоленского региона является позднее обращение граждан с инсультами – 82,8%. Это создает большие трудности в адекватной терапии данных расстройств.
Инсульт остается второй ведущей причиной смерти (11,6% от общего числа смертей), уступая лишь ишемической болезни сердца (16,2%).
Однако научные исследования подтверждают: старение мозга можно отдалить, а то и вовсе предотвратить, если приложить определенные усилия. Достаточно соблюдать всего 7 правил.

Двигайтесь. Сбалансируйте питание. Высыпайтесь. Откажитесь от никотина. Больше читайте. Напрягайте «извилины», осваивайте что-то новое. Выполняйте специальные упражнения Аккуратно пройдитесь по квартире спиной вперед, наблюдая за дорогой с помощью отражения в зеркале, которое держите в руках. Развивайте «помехоустойчивость». Например, попробуйте читать книгу или газету под музыку. Хорошо развивает оба полушария техника зеркального письма двумя руками в разные стороны, но начать можно с рисования простых геометрических фигур.

Последние новости

Переезд производства «Лалибела Кофе» из Смоленска

Губернатор сообщил о планах по выкупу нового помещения до конца 2024 года.

Прогноз роста экономики Смоленска до 2025 года

Администрация города представила новые данные о социально-экономическом развитии.

Развенчание мифов о ВИЧ в Уфе

Специалисты объяснили способы передачи ВИЧ и важность тестирования.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *