13.10.2019

Специалисты перечислили простые способы снизить риск возникновения рака

likar.info Соблюдая простые рекомендации, которые составили специалисты Роспотребнадзора, можно сократить риск возникновения онкологических заболеваний примерно на 30%, уверены эксперты.

likar.info Соблюдая простые рекомендации, которые составили специалисты Роспотребнадзора, можно сократить риск возникновения онкологических заболеваний примерно на 30%, уверены эксперты. В Роспотребнадзоре отмечают, что в большинстве случаев развитие рака связано с низким уровнем физической активности, неправильным питанием, вредными привычками (курение, употребление алкоголя). Колоректальный рак может спровоцировать употребление большого количества красного мяса и продуктов из него. Так, больше 100 гр такого мяса каждый день увеличивает риск развития онкологии на 17%. Полуфабрикаты и продукты глубокой переработки (пицца, наггетсы, колбасы) также негативно сказываются на организме и могут спровоцировать возникновение опухолей. Новообразования в органах человека может спровоцировать и лишний вес.

Чтобы снизить риск возникновения онкозаболеваний специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, ограничить употребление красного мяса, лучше заменить его мясом птицы или рыбой. В рационе должно быть больше фруктов и овощей, которые богаты пищевыми волокнами. В качестве профилактики полезен рыбий жир.

Отметим, что  один фактор вызывает 13 видов рака в молодом возрасте.   Австралийские медики исследовали более 30 тысяч человек, за которыми вели наблюдение в течение 27 лет. Они пришли к выводу, что лишний вес повышает риск появления рака, связанного именно с ожирением, на 30-50%.

А  известный врач Александр Мясников рассказал об изменениях в образе жизни, которые помогут предотвратить развитие рака.   Напомним, каждый седьмой смолянин умирает от рака. За шесть месяцев 2019 года, по данным ведомства, в Смоленской области умерло 7283 человек. От новообразований в нашем регионе погибли 1005 человек, что больше на 11 пациентов, чем за аналогичный период прошлого года. Из них от злокачественных образований погибли 996 смолян.

Читайте также:

Древние «союзники». Найден необычный способ борьбы с раком

Какой самый ранний признак указывает на рак крови



Предложить новость

Последние новости

Состоялось заседание Бюро Совета регионального отделения партии

19 апреля состоялось заседание Бюро Совета регионального отделения партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ЗА ПРАВДУ в Смоленской области.

Молодежка «Единой России» приняла участие в Дне донора

В преддверии Национального Дня донора в России смоленские молодогвардейцы сдали кровь Ежегодно активисты и члены партии принимают участие в традиционной Всероссийской акции.

Василий Анохин продлил упрощённый порядок аренды под импортозамещающие производства в Смоленской области

Губернатор : «Инвесторы могут без проведения торгов получить участки в гос- или муниципальной собственности в Смоленской области» Смоленск, 19 апреля .

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *