Ученые обнаружили, что употребление чернослива оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
На конференции Nutrition 2023 представлены результаты исследования, проведенного учеными Американской ассоциации нутрициологов, которые показали,
На конференции Nutrition 2023 представлены результаты исследования, проведенного учеными Американской ассоциации нутрициологов, которые показали, что употребление чернослива ежедневно оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
По данным исследования, мужчины, которые употребляли чернослив в течение длительного времени, наблюдали повышение уровня «хорошего» холестерина, снижение окислительного стресса и уменьшение количества С-реактивного белка, связанного с воспалением. У пожилых женщин также были отмечены положительные изменения, включающие снижение риска сердечных заболеваний, понижение уровня холестерина, триглицеридов и сахара в крови.
Ученые отмечают, что эти результаты дополняют предыдущие исследования, которые также показывали положительное влияние чернослива на здоровье кишечника, костей и контроль веса. Эти новые данные подтверждают полезные свойства чернослива и могут привести к новым рекомендациям по его употреблению для поддержания здоровья сердца и общего благополучия.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.