Врач Килипко: ожирению способствуют тревожность и доступность фастфуда
Врач-гастроэнтеролог, диетолог и терапевт, доктор Екатерина Килипко, рассказала о нескольких факторах, которые способствуют развитию ожирения, предупреждая некоторых россиян о повышенной опасности набора веса.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог и терапевт, доктор Екатерина Килипко, рассказала о нескольких факторах, которые способствуют развитию ожирения, предупреждая некоторых россиян о повышенной опасности набора веса.
Один из факторов, по словам Килипко, — это повышенная тревожность. Стресс и эмоции зачастую приводят к перееданию. По статистике, около 60% людей отмечают увеличение аппетита в периоды стресса.
Второй фактор — доступность и разнообразие высококалорийных продуктов глубокой промышленной переработки, таких как фастфуд, полуфабрикаты, сладости и другие закуски.
Также врач отмечает, что низкая осведомленность людей о рациональном питании является фактором, способствующим ожирению. Хотя информации о здоровом питании много, она часто противоречива и люди теряются в ней. Россияне не всегда имеют четкое представление о здоровом и сбалансированном рационе.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
Ошибки пользователей, которые чаще всего выводят частотник из строя
Подробный разбор типичных промахов и неправильных действий, сокращающих срок службы оборудования
Как выбрать матрас: от жесткости до наполнителя – подробный гид для тех, кто впервые покупает матрас
Подробное руководство, которое поможет разобраться в мире матрасов и сделать правильный выбор для крепкого и здорового сна.
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев