Врач Тананакина рекомендует отказаться от пива и кофе в жаркую погоду
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды,
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
Для этого необходимо увеличить потребление простой воды до 1,5-2 литров в жаркую погоду. Врач в связи с этим также советует исключить из рациона сладкую газировку, кофе и пиво, а также жирную, сладкую, соленую и жареную пищу. В то же время летом рекомендуется увеличить потребление сезонных овощей, фруктов и зелени. Как сообщает РИАМО, эксперт также отмечает, что полезно употреблять продукты, богатые белком, такие как курица, рыба и яйца.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
Два человека пострадали при обстреле ВСУ города Шебекино в Белгородской области
Два человека пострадали при обстреле ВСУ города Шебекино в Белгородской области, фото:
Для смоленских педагогов-навигаторов проекта «Билет в будущее» прошли обучающие семинары
В Смоленской области в рамках федерального проекта «Билет в будущее» прошли очные обучающие семинары для педагогов-навигаторов.
Игорь Ляхов: Мы вместе с Василием Анохиным потрудимся на благо нашей родной Смоленщины
Секретарь Смоленского регионального отделения «Единой России»,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям