Врач-терапевт Тихомирова посоветовала соблюдать питьевой режим в жару
Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова, работающая в медицинском центре «СМ-Клиника», рассказала,
Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова, работающая в медицинском центре «СМ-Клиника», рассказала, что в период жары необходимо употреблять не менее 1 литра воды на 30 кг веса в день
Во время жары в человеческом организме происходит значительное потоотделение, и вода активно теряется. При этом не получение достаточного количества воды может привести к затвердению крови и увеличению риска заболеваний сердца и сосудов.
Тихомирова отметила, что нет жестких правил питьевого режима, каждый человек может сам решать, как пить необходимое количество воды, главное — потреблять свою норму на основе веса.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
Ситуация с заболеваемостью в Смоленской области
Отсутствие вспышек гриппа и ОРВИ в регионе
Смоленск стал центром международного молодёжного форума информационных технологий
Участники форума обсудили будущее IT-отрасли в регионе.
В Смоленске обсудили подготовку к 80-летию Победы
Обсуждение мероприятий к важной дате прошло в региональном комитете.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований