«Здоровый желудок – залог долголетия» (12+)
1 апреля в библиотеке № 8 (муниципальной социальной) им. Ю.В. Пашкова в рамках клуба «Ностальгия» состоялся вечер-диалог «Здоровый желудок – залог долголетия » с доктором-натуропатом Нивеницыной Натальей Николаевной.
1 апреля в библиотеке № 8 (муниципальной социальной) им. Ю.В. Пашкова в рамках клуба «Ностальгия» состоялся вечер-диалог «Здоровый желудок – залог долголетия » с доктором-натуропатом Нивеницыной Натальей Николаевной.
Традиционно открылось заседание клуба книжным миксом «Новое в научно-популярных журналах».
В ходе мероприятия участники познакомились с электронной презентацией «Здоровый кишечно-желудочный тракт – путь к долголетию».
Приглашенный специалист – доктор-натуропат Нивеницына Наталья Николаевна рассказала собравшимся об истории развития и целях здорового образа жизни, о здоровом питании и занятиях спортом, ответила на главный вопрос: «Как сохранить здоровый желудок?».
Наталья Николаевна назвала несколько причин заболевания кишечно-желудочного тракта: малоподвижный образ жизни, недостаточность витамина D, вредные привычки (употребление алкоголя и табакокурение) и неправильное питание.
Членов клуба «Ностальгия» проинформировали о возрастных рисках, о том, как получить помощь при заболевании желудка.
В завершение вечера-диалога Наталья Николаевна ответила на все вопросы собравшихся.
Последние новости
В Смоленске расширят улицу Неверовского
С ходом создания сквера у СИЗО ознакомился смоленский мэр Александр Новиков фото: пресс-служба администрации Смоленска Смоленск, 5 апреля .
Каждую ночь на улицах Смоленска работает до 30 единиц уборочной техники
Для работ вручную ночью выходят порядка 30 человек. Днём их количество увеличивается до 100 – 120.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.